体育课素质拓展心得体会.docVIP

　　 　　第一篇、素质拓展心得体会 　　体育课素质拓展心得体会 　　必修课 　　体育课（拓展训练) 　　心 　　得 　　体 　　会 　　姓名:苏洋平 　　学号4801130023 　　时间2014年12月5日 　　素质拓展心得体会 　　这一学期，我的体育课选择的是素质拓展，我当初的选择是对的。 　　这门课不同于一般的体育课，不只是锻炼身体，它还充满了乐趣，充斥着智慧，蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐含在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身体验中深入浅出地渗透出来。每堂课最后的回顾总结，给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语言、在众人面前发表意见、敞开胸怀的能力。的确，每一堂课都有不同的内容，特别的活动吸引着你，引发着你对之前活动的思考和对之后的猜想。一堂堂课像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队。无论成功与否，它都让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意义、在困难面前沉着冷静、果敢与坚毅 　　第一节课过去两个多月了，至今印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、互相熟悉并迅速形成了队伍，八仙过海，各展所长，每一个人有了自己的代号，我们被分成了两个队伍，起了队名和对队歌，我们的队伍是老干妈队。 　　第二个项目是翻越“电网”。任务是，每一位队员都翻越由