精选影响大学生健康的主要因素.pptVIP

READY? Now Loading… 当 代 存在的 大学生 主要 健康 问题 计算机科学与工程学院 王飞（东南大学） Computer science and engineering D A I N G O L L O A D G 请 跟 随 我 ? 一 起 走 进 当 代 大 学 生 主 要 的 健 康 问 题 - - 健康是什么 ？ 世界卫生组织对它的定义是 “ 不但没有 身体的缺陷和疾病 ， 还要有完整的生 理 、 心理状态和社会适应能力 ”。 1/3 健康有十个标志 ： 有充沛精力 ， 能从容不迫地对待日常 生活和工作 ， 而不感到精神压力 ； 处 事乐观 ， 态度积极 ， 能勇于承担责任 ； 善于休息 ， 睡眠良好 ； 适应能力强 ； 体重合适 ， 身体挺拔 ， 匀称 ； 眼睛明 亮 ， 反映敏捷 …… P A R T . 1 - - 身理 健康 2/3 心理 健康 P A R T . 1 - - 影响身理健康的主要因素 ： （ 1 ） 行为生活方式 ： 包括营养 、 风 俗习惯 、 嗜好 ( 吸烟 、 酗酒 ) 、 交通工 具 ( 如汽车所带来的车祸 ) 、 体育锻炼 、 精神状态等 。 （ 2 ） 环境因素 ： 包括自然环境中