职工健康教育知识竞赛试卷80题.pdfVIP

驻马店市幼儿园职工健康教育知识竞赛 选择题（请在正确的答案上打“√”，每小题 2 分，满分 100 分。） 1、健康的标准是什么？ （ 正确答案：D ） A 、身体没有病 B 、不胖不瘦，身体强壮 C 、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E 、不知道 2、如何保持心理健康？（ 正确答案：E ） A 、情绪乐观、稳定； B 、适应 境变化； C、乐于工作，热爱生活； D 、正确处理人际关系；E、以上都是 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（正确答案：A） A 、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及 共用餐具等. B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C 、以上都是 4、四害是指什么? （ 正确答案：D ） A 、老鼠 B 、蚊子 C 、苍蝇和蟑螂 D 、以上都是 5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（ 正确答案：F ） A 、一日三餐，定时定量； B 、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食； D 、 饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。 F 、以上都是 6、预防痤疮的主要方法：（正确答案： D ） A 、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B 、 少吃脂肪，糖类和刺激性食物；C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻 周围的痤疮。 D 、以上都是 7、心理健康有哪些主要指标？（正确答案：G） A 、学习态度积极； B 、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D 、适应周围 境的变化； E、有一定的自我调节能力； F 、符合中学生的心理特点。G、以上都是 8、学生如何做好心理保健？（正确答案： H ） A 、树立积极、正确的人生观； B 、培养交往能力，建立良好的人际关系； C、积极参加集体活动、培养集体主义精神； D 、培养和发展对自己有益的兴 趣和爱好； E 、磨练自己的意志，提高自我调控能力； F 、掌握一些心理保健 的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。 H 、以上都是 9、学生怎样与异性交往？（正确答案： F ） A 、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；B、若有 单独与异性接触的机会，则要使自己处于受保护和开放的 境中。 C 、珍惜 男女同学间纯洁的友情；D、慎重择友，交往适宜，尤其是与社会上的人交往 更应接受师长的指导； E 、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸 俗、低级。 F 、以上都是 10、怎样遵守性道德规范？（正确答案： E ） A 、男女平等，相互尊重，相互理解；B、自尊自爱，举止高雅，言行适度； C、消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念； D 、理智、情感 与行为的高度统一。 E 、以上都是 11、怎样预防近视眼？（正确答案： E ） A 、改善视觉 境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健 操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天 1 小时体育活动和 充足的睡眠； C 、常吃动物肝脏和胡萝 卜； D 、每年至少检查视力 2 次，发现 视力减退应及时诊治。 E 、以上都是 12、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案： F ） A 、养成良好的坐、立、行姿势； B 、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩 背书包； D 、加强体育锻炼，认真做体操； E 、保证合理的营养，多吃蔬果和 动物肝脏、鸡蛋等。 F 、以上都是 13、什么是平衡膳食？（ 正确答案：A ） A 、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量