孕妈多吃这些食物可以减少辐射!.docVIP

孕妈多吃这些食物可以减少辐射! 　　现在手机、电脑已经成为我们生活中不可缺失的一部分了,但是长时间对着电脑 或者手机是会对人体产生有害的辐射的,尤其是对怀宝宝的妈妈来讲危害更大。如果 你离不来手机、电脑,为了胎儿的健康,就请你多吃些下面这些防辐射的食物。 　　黑芝麻 　　增加细胞免疫,抵抗辐射中医理论认为,黑色入肾, “ 肾主骨升髓通于脑 ” ,各种 辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。 　　紫菜 　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增 强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能 力。 　　海带 　　可以说海带就是所有放射性物质的 “ 克星 ” ,因为海带含有一种叫海带胶质的物 质,进入人体后可与放射性物质相结合从而让其从肠道快速排出。 　　猪血 　　猪血的血浆蛋白质丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可进入人体的粉尘、有害含 辐射的金属微颗粒发生反应,使其变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。 　　黑木耳 　　黑木耳之所以具有排毒的功效,最主要的原因在于它含有具有排出毒素的纤维素 物质 , 它能让体内的有害纤维体内难以立足。虽然可以排毒,但是孕妈不宜多吃。 　　胡萝卜 　　胡萝卜富含维生素 A 和 β-胡萝卜素,不仅能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下 看东西更清楚。因此建议孕妈多吃些胡萝卜,不仅抵抗电脑辐射的危害,还能保护和 提高视力。 本文作者:女性健康知识