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- 2020-07-20 发布于福建
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第十一章中年期
由于
人类的平均寿命不断延长
人的受教育年限也在不断拉长
人的退休年龄不断向后推迟
导致了
人的生理年龄、心理年龄以及社会年龄
都呈现出年轻化的趋势;
■具体时间划分很难有统一的、不变的标
准
根据我国的现实特征,中年期大致包括从
35~60岁左右这段时间
中年期的特征:
中年期是一个转折期,是从青年期到老年期的
过渡,是从人生的辉煌巅峰向人类另一个无法
逃避的极点—孤独、寂寞和死亡的老年期的
过渡;
中年期是人的一生中最为成就斐然的时期,这
是一个成功的时期,是人在生理、心理和社会
等各方面都趋于成熟的时期;
中年期并非都是平稳发展的时期,出现的问题
并不比其他时期少,如婚外恋、离婚、失业等
等,构成了“中年危机”。
中年期是一个很复杂、沉重的时期,需要我们
给予更多的关注和理解
第一节生理的发展与变化
生理的变化
更年期
生理的变化
(一)中年期已经达到了生理发展的巅峰,
并且呈现出逐步衰退的明显迹象。
身体的衰退是全面性的
身高开始降低
体重开始减轻
消化系统和新陈代谢功能下降
听、味、视觉系统衰退
力量和速度方面,力不从心
身体方面,头发变白、牙齿脱落,皮肤粗糙
体型,发胖发福
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