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对于人们常听说的打呼噜现象，健康师做了这样的解释，食道会厌软骨有铁路上搬道叉的作用，在呑咽的时候，它要保证气道畅通，还要把食物咽下去，还不能让它进到气管里去，吃的饭、吸的气一般是同时进行的。当呼吸的气体流到这里它保证流到气管里去，人的结构，前面是气管，后面是食道，你呑咽食物时，会厌软骨就把气管挡住，不让食物进入气管，这就保护了气道。所以会厌软骨的作用就是在呑咽时防止食物误入气道。 孩子发育不完全，会厌软骨弹性差，就容易咳。但会厌软骨，胶原蛋白不足时，它的弹性就不好。为什么中年人打呼噜，而20来岁的青年人不打呼噜？就是因为会厌骨弹性纤维缺少，当你睡觉体位变化时，它也会掉下去，堵住气管，气管气流不畅通，发出呼噜声，所以打呼噜就是缺钙的表现。老年人打呼噜多，睡觉时会厌软骨耷拉下来，松驰，有时半挡不挡，就发出呼噜呼噜的声音，有时还会堵住，所以不能缺钙，缺钙对人身体的每一个结构都有影响，要使会厌软骨好，就要弹性好，要使弹性纤维好，就得补充9种氨基酸，另外还得补充VC。 别小看纤维素，它可是环卫工起清洁作用的 人类头号大敌：癌症，其致癌因素，百分之七十～八十，源自不当的食物 把 好 健 康 第 一 关 不良的生活方式是健康的大敌 爱自己需要知识 爱别人需要方式 做好自己的总经理 实际上，追求健康是一件十分简单的事情，首先需要你有一个正确的健康观念，再将健康观念融入生活的细节之中，持之以恒，你就可以得到健康。有的人知道健康很重要，却想拥有了财富或地位以后再去保养身体，这种观念是不可取的。北大知名医学专家死在知名的三甲医院里，再次向我们发出警告:远离疾病就要把健康交给自己精心管理！须知，健康是人生快乐的最大源泉，健康更胜于金钱和地位。