职业规划教育专题2完整版.pptVIP

三 学会认知 内容包括 知识积累 公共课、基础课、专业课、选修课及其他 学习方法 学会如何学习，如何把握学习方向； 学会如何利用学校教育开发自身潜能； 培养独立思考、独立判断的能力 优选 * 三 学会认知 四年规划要点 大一 培养新的学习方法； 养成良好的学习习惯——根基。 大二 事前准备、事后温习； 补充资料的收集。 大三、大四 外语等，为留学做准备； 以考研为目的的学习和复习； 专业实习，为就业做准备。 优选 * 四 学会做事 概念 学会做事，即积极探索、努力实践所学知识，有意识培养多种实践能力。 内容 包括：参加社团活动、科学进行时间管理等。 社团活动是大学生活的重要组成部分。合理规划社团活动的参与，有助于提升大学生各项素质和能力，为未来的职业发展增加筹码。 优选 * 四 学会做事 大一社团生活 了解社团种类与性质，选择适合自己的社团； 审思自己参加社团的目的； 了解自己的兴趣与爱好； 了解自己的价值观； 考虑自己的潜能； 考虑时间的安排与运用； 选择自己所爱，爱自己所选。 优选 * 四 学会做事 大二社团生活 自我开放； 发展自我； 接受自我，肯定自我； 自我展现； 建立良好的人际关系。 优选 * 四 学会做事 大三社团生活 社团领导者 自己具有什么能力，适合担任什么工作 独当一面，主办活动（设定目标、策划、筹备）； 培养挫折与容忍力； 沟通协调，维持社团的良好人际关系。 大四社团生活 社团的顾问与咨询者 心态的调适 经验的传递 润滑剂 拓展社团生命 优选 * 四 学会做事 科学的时间管理 规划事情的优先顺序 Don’t work hard, Work Smart! 80 / 20 法则 集中时间完成最重要的事情！ 摒弃拖延的习惯 规律的作息 电视和网络 学习适当的拒绝 学习良好的做事方式 优选 * 五 学会共同生活 二十四字箴言： 平等交往 尊重他人 真诚待人 互助互利 讲究信用 宽容大度 平等交往 尊重他人 真诚待人 互助互利 讲究信用 宽容大度 优选 * 六 学会生存 学有余力的情况下，积极参与实习与兼职活动，获得对职业的感性认识 贴近专业瞄准职业选择实习岗位； 在实习中探索个人职业目标和定位； 在实习中考查单位，熟悉职场“生态环境”。 实习“三注意” 主动出击，创造学习机会； 严格要求自己，当正式工作对待； 记得开证明，作为履历凭证。 优选 * 作业：我的大学规划书 根据自己的实际情况填写下表，并在每个学期填写一次，然后对比自己生涯规划的修订状况和实现程度。 姓名 性别 专业 我的特长 我的人生偶像 我的人生理想 我的理想职业 优选 * X X X X 学 期 就业成本积累 学业目标 素质完善目标 活动或工作 自我人格完善 个人特殊能力发展 养成一个好习惯 克服一个毛病 本学期自勉的话 其他目标 优选 * 第四节 职业规划的步骤与方法 主要内容 职业生涯规划基本形态 职业生涯规划的方法 简捷的职业生涯规划法 系统化生涯规划法 职业生涯规划的过程 自我探索 明确目标 战略执行 评估调整 优选 * 一、职业生涯规划基本形态 日本生涯专家高桥宪行将人的生涯形态归纳为： 超级巨星型 卓越精英型 劳碌奔命型 得过且过型 捉襟见肘型 祸从口出型 中兴二代型 出外磨练型 家道中落型 游龙翻身型 转业成功型 一飞冲天型 强力搭档型 福星高照型 暴起暴落型 随波逐流型 强者落日型 一技在身型 优选 * 二、职业生涯规划的方法 简捷的职业生涯规划法 自然发生法 最常见的情形是在学生高考后，在填写志愿时，并未考虑自己的性向、志趣，只要找到分数所能录取的学校、科系，便草草地签下了自己的一生。 目前趋势法 跟随现在市场的趋势，盲目地投入新兴的热门行业，如：与日俱增的「股票族」。 优选 * 二、职业生涯规划的方法 橱窗游走法 到各种工作场所或招聘会走马看花一番，再选择最顺眼的工作。 最少努力法 选择最容易的科系或技术，但祈求有最好的结果。 刻板印象法 以性别、年龄、社会地位等刻板印象来选择。如：女性较适合从事服务业。 优选 * 二、职业生涯规划的方法 拜金主义法 选择待遇最好的行业。 假手他人法 由他人替自己决定和选择。 这些人包括：父母或家人——因为过去、枝微末节的事是由他们决定的；朋友或同僚——因为他们是你最好的朋友，不会害你的；老师、指导教授或辅导员——因他们是专家，应该有超人的见解。 优选 * 二、职业生涯规划的方法 简捷职业生涯规划法的优缺点 优点 省时、省力、不用花费太多心神； 在短时期内的效率很好。 缺点 无法根据个人的能力、特性做长远的规划。 优选 * 二、职业生涯规划的方法 系统化生涯规划法 优点 协助认识自己的特质及价值所在； 协助迅