《大学体育》课教学大纲.docVIP

《大学体育》课教学大纲 一、课基本信息 课代码： 13101 课名称：《大学体育》 课英文名称 ：university sprots 课所属单位（院（系）、教研室）：体育部 课面向专业：全校所有专业 课类型：（填写必修课或选修课） 必修课 学分： 3 总学时：64 (其中实践学时：60 理论学时：4 ) 二、课性质与目的 1、体育课是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课。把体育理论知识和技能与健身健康知识和方法有机结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，同时把与之相关的体育运动知识结合到课教学中。因此我们把课目标确定为身体运动和身心健康两大目标。 2、 身体运动目标的实现最显著的特点是通过身体运动来完成和实现课的目的和任务。因此，课的首要任务是培养学生对本课的正确认识，培养学生参与锻炼的积极性。使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼实现身体运动的参与目标。第二个目标是实现体育运动的知识目标，主要是使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，如掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等，用科学的理论知识指导实践。第三个目标是体育运动技能目标，是指学生通过体育课的学习，掌握一项或多项自己较为喜欢