《高原施工保障方案》.docxVIP

高原地区施工保障方案 高原地区地理特殊，白然环境恶劣，氧气含量低、紫外线辐射大、 空气干燥，对人体各项机体功能影响很大，如不注意加以防范，往往 会造成机体组织器官的损伤，导致急慢性高原病的发生。因此，高原 地区施工，最重要的是保障参建人员的身体健康。 一、 高原项目人员选择 1、 所有参建高原项目的人员，必须经过严格的医疗体检，确定 身体适应高原地区低气压、缺氧的特殊白然环境。凡有心、肺、脑、该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 肝、肾等疾病，严重贫血、高血压病和视网膜疾病患者，均不得参与C 2、 选择政治思想过硬，性格开朗、工作勤奋、有较强的事业心 和责任心、遵纪守法的同志，便于人员日常管理。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 3、 选择专业知识过硬，业务能力强，施工经验丰富的同志；在 上高原前，必须经过高原地区卫生、保健及施工技术培训的各类工程 技术人员和技术工人。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 4、 所有参建高原项目的人员必须建立健康档案，要严格执行工 前、工作期间和工后三个阶段的健康体检，实行全程动态健康监护。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 工前健康体检，主要针对高原反应的程度，对不适应高原环境的人员 进行进一步的筛选，工作期间实行体检制度，及时掌握人员健康状况。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 5、 根据工程项目海拔高的特点，在施工中尽量采用机械化作业， 减少人员劳动强度，提高施工的劳动生产率。在施工条件和要求许可 的前提下，尽量雇用当地劳动力补充非熟练工种岗位用工。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 二、 进驻高原前的准备 1、学习高原防护知识 熟习进驻地区的地理特征、白然环境和气候变化特点，了解对身 体引起危害的因素，掌握白我防护、白我保健和白我监测的常识。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 2、心理适应性燧炼 明确在进驻高原中将可能遇的各种困难和不利因素， 作好思想准 备，保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的白信心，消除紧张情绪和 恐惧心理，以平和心态对待困难和不利因素，主动适应高原、战胜高 原。如果过于紧张，无谓地忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便慌乱起 来，给白己负面心理暗示，反而会使身体不适加剧，延长缓解时间。 其实，许多高原反应症状都跟心理作用有关。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 三、初到高原注意事项 由平原地区或较高海拔地区到更高海拔地区时， 机体对高原低氧 环境适应的过程通过心肺、呼吸循环、血液和神经中枢等各种生理功 能的调节机制来完成。一般来说需要至少3周时间，高原反应逐渐减 轻直至消失，对低氧环境达到相对地适应，这段时间是机体对缺氧反 应最明显、急性重症高原特发病的高发期，也是劳动卫生、劳动保护 和健康保障极为重要阶段，应注意以下方面的防护：该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 1、 防止体力负荷过重减轻氧耗 尽可能防止较重的体力劳动，一些不可避免的、必须的体力劳动， 间歇休息时间要长、次数要多，决不可硬拼蛮干。在初到高原数日内 不宜从事中等劳动强度以上的作业，如挖运土方、开山运石等。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 2、 合理安排作息，保证足够睡眠时间 进驻高原者睡眠是不可忽视的保健和体力恢复要素之一，要正视 保证睡眠时间和睡眠质量的重要性，应安排足够的睡眠时间和采取适 合的促进有效睡眠时间的方法，提高睡眠质量。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 有利于睡眠的方法措施： 睡眠环境好，室内光线柔和暗淡、安静、噪音低，温度16? 18C,空气新鲜流通。 睡前2小时不过多进食，饮水(禁用具有使神经兴奋性增 加的饮料如茶、咖啡等)，睡觉姿势采取右侧卧位，禁止蒙头。 睡前20分钟用热水泡脚或按摩脚部穴位。 入睡困难者适当服用镇静、安眠类药物或健脑安神中药调 整睡眠。 3、积极预防和治疗上呼吸道感染 预防上呼吸道感染方法： 及时更换衣服、注意防寒保暖。 使用口罩等减轻冷空气、粉尘对呼吸道刺激。 服用辛辣汤散寒去湿。 不吃生凉食物，禁忌或少吸烟、饮酒。 上呼吸道感染治疗： 出现咽痛、咳嗽、发冷发热、浑身酸痛症状要及时就医治 疗，不可拖延或白服退热镇痛药物，延误治疗。 上呼吸道感染鉴于高原环境和气候条件应遵循： A、早期足 量应用抗菌药物。B、改善缺氧，适当间断低流量吸氧。G 一次饮水 量不宜过大，速度不宜过快；饮水量超过1000毫升时适当用利尿剂， 采用补利结合的办法，防止体内水分潴留。 DX补充大剂量多种维生 素，提高机体抵抗力。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 4、保证热能供给 进驻高原后无论是在安静状态下，还是在体力负荷条件下， 由于局原局寒和为适应低