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体育课九年级跳绳教学设计
一、指导思想:
根据 《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”
为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中,
通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,
提高体育锻炼兴趣,发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行,尤其是今年又把跳绳
例如体育加试项 目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具
有一定的优势。鉴于我校地处八公山区西部属城乡结合部的实际的地理位置,再结合所教的
多数班级女生多的实际情况,充分开发利用民间体育活动项 目跳绳,从而丰富课程资源,
鼓励学生积极参加户外和野外运动,培养学生学习主动性、创新性,提高学生研究问题的能
力,也使我国民间体育文化得到更好的发展。
二、教学内容:
复习:单人跳绳,跑步跳绳。
尝试:双人跳绳、快速跳绳。
三、教材分析:
跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项 目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻
炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想,将民间体育
跳绳安排在教学单元计划中,也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳,跑步跳
绳,尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展。
也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展,通过跳绳
课程来培养学生的合 、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高技能的一个缩影。双人跳
绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协 精神。
最新中小学教学word试卷-可编辑
四、学生分析:
1、教学对象,九年级学生,实践课
2、近几年随着体育加试的进行,尤其是今年又把跳绳 如体育加试项 目。九年级学生,通
过前段时间的学习,体能普遍较好,对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。
跳绳方面,基本的正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学
生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如:正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等,
这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
3、另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对
其他年级有一定的优势。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好
的接受本次课的教学。另一方面,九年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快
速增长有可性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值,这更增加提高了学生对跳绳的热爱。
同时也使我国民间体育得到更好的发展。
五、目标分析:
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探
究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试 12 种原地双人跳绳的技术,努力掌
握快速跳绳及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。
六、教法、学法及重点、难点:
最新中小学教学word试卷-可编辑
“ 教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的
交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,
发挥 自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“ 学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、 新演示,
为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。
教学内容的重点:尝试双人跳绳的不同玩法。
难点:能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。
七、教学过程:
(一)准备部分 68( 分钟) 巧用跳绳。
1、课堂常规 1 2’
2、跳绳慢跑 2 3’
学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打
基础。
4 、绳操 2—3 (分钟)
用跳绳做器械,进行绳操练习, 目的:达到热身活动关节的目的。
(二)基本部分 27 —30 (分钟) 熟练运用跳绳
1、复习 (1) 原地的单人跳绳 5—6 ’
目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
(2) 跑步跳绳
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