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精品文档 精品文档 精品文档 精品文档 如何缓解员工的工作压力 工作压力是指因工作负担过重、变换工作岗位、工作责任过大或改变等对 人产生的压力。工作压力也称“职业应激”，是由工作或与工作直接相关的因素 所造成的应激。例如：工作负担过重、时间压力、工作时间不规律、倒班、工 作加班加点、员工基本的权利得不到维护、工作的自然和社会环境不良等。 随着机械化发展水平越来越高，社会进程越来越快，员工的工作压力问题 越来越得到企业的重视，工作压力成为当前全球性的热点话题之一。工作压力 是一把双刃剑，适度的工作压力能使人挑战自我，挖掘潜能、富有效率、激起 创造性，过度或不良的工作压力则对企业和员工带来消极的影响，过度的压力 会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种心理方面的疾病，如心血管疾病、 头痛、或造成工作事故等，并给企业带来经济上的损失。 员工的工作压力将影响企业整体的工作绩效、工作效率和企业的利益，为 此，企业要如何缓解员工的工作压力十分重要。在此之前，我们要了解工作压 力的来源。工作压力的主要来源有以下六项：（一）工作条件；（二）角色压力; （三）人际关系；（四）职业发展；（五）组织系统；（六）家庭工作交互影响。 请看表 压力源 主要因素 可能后果 工作条件 工作超负荷 工作的复杂性及技术压力 工作决策与责任 紧急或突发事件 物理危险 时间变化 生产线歇斯底里症 精疲力竭 生物钟紊乱 健康