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高中体育和健康模块复习题 一、填空题： 2、高中体育和健康课程内容分为（必修）和（选修）两部分，并设置了（水平 五）和（水平六）两级学习水平，分为（田径类）、（球类项目）、（水上或冰 雪类项目）、（民族民间体育类项目）、（新兴类运动类项目）、（健康教育专 题）共七个系列，每个系列包括若干（模块）。 3、高中体育和健康课程实行（学分）管理，在高中三年必须修满（11）个学分。 4、世界卫生组织对健康下的定义：健康不仅是（没有疾病），而且是（生理）、 （心理）和（社会适应）各方面都保持完美的状态。 8、学生学习评价的形式有（学生自我评价）、（学生互评）、（教师评价）。 10、台阶实验指数越（大）越好。 11、立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（爆发）力。 12、坐位体前屈测试，反映的是关节和肌肉的（柔韧性）。 13、心脏功能好的人心率（低），恢复到安静心率的速度就（快）。 17、篮球场长（28）米，宽（15）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（外）。， 18、排球场长（18）米，宽（9）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（内）。 19、马拉松全长（42195）米。 20、成年人足球门高（2、44）米，宽97、32）米；铁饼投掷圈直径（2、5）米。 27、男子体操6项包括（双杠、单杠、跳马、自由体操、鞍马、吊环）。女子四 项包括（跳马、自由体操、高低杠、平衡木）。 28、影响短跑成绩的因素是（步长和步频）。 30、篮球场中圈半径是（1、80）米，三分线半径为（6、25）米。 31、跨栏跑先上栏的腿叫（摆动腿），后上栏的腿叫（起跨腿）。 32、田径运动项目分为（田赛）、（径赛）、（全能运动）三类。 33、中长跑是发展（耐力）的项目，主要提高（有氧）代谢能力。 35、篮球急停动作方法有（跨步急停）和（跳步急停）两种。 36、篮球进攻技术基础配合的方法有（传切、突分、策应、掩护）。 37、排球防守的第一道防线是（拦网），（扣球）是得分的主要手段。 38、排球起源于（美国）；篮球起源于（美国）；现代足球起源于（英国），古 代足球起源于（春秋战国）时期，现在考究起源于中国的（淄博临淄）城市。 39、排球比赛中一方（4）次击球判违例，其网长（9、5）米，宽（1）米。 40、足球比赛时间为 （90）分钟，分为上下半场；每队上场 （11）人，不少于 （7） 人；点球点离球门线（11）米 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸为主，以 嘴 呼吸为辅，呼吸 均 匀 要有 节奏 。 3、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。 8、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等 五个类型。 10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起 跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。 11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转 至 1 号位一个位置。 3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。 4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔 韧）等五大素质。 8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的 阶段组成。 9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。 11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3 分线半径（6.25）米。标准排球场 长（18）米、宽（9）米。 15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 1、青春期人体发育特点：身体外形的变化、内脏功能的齐全、生殖器官的成熟。 2、青少年患近视是配戴 凹透镜 加以纠正。 3、人体所需六大营养是：蛋白质、碳水化合物、脂类、无机盐、维生素、水。 5、吸烟危害人体健康的主要物质是：尼古丁、烟焦油、一氧化碳。 6、碘缺乏对人体影响最大的是智力发育，我国基本实现全民食盐加碘的时间是 1995 年。 7、体育锻炼对青少年骨的生长发育作用是 促使骨长长、长粗、使身体长高。 1、健康是指生理 、心理 和社会适应 三方面都良好的状态。 3、健康的“四大基石”具体化为以下四个方面合理的膳食 、适量运动