保护眼睛主题班会活动方案PDF打印版.pdfVIP

学 海 无 涯 保护眼睛主题班会活动方案 一（1）班 班会目的： 1、通过活动让学生知道每年的6 月6 日是全国爱眼日。 2、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从 现在做起。 活动过程： 一、猜谜引出课题 师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛) 2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用? 3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。 今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 二、说说眼睛的宝贵 学生交流 师总结：眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、 皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红 的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会 1 学 海 无 涯 像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是失去 眼睛，我们的生活又会变成什么样呢？ 三、交流自己平时爱眼的做法。 师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举 出例子。 师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中 的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几 位同学说些什么? 四、讨论如何保护视力 师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是 一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们来讨论一下日常我们 该如何保护视力? 生交流 师总结： ⚫ 玩耍时不要伤害眼睛 ⚫ 不躺着看书 ⚫ 不近距离看电视 ⚫ 不用脏手擦眼睛 2 学 海 无 涯 ⚫ 保持正确的读写姿势 五、饮食调节 吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A 的食物以外，我们 还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化 和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用 对眼睛保健是有益的。 3