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全国社会体育指导员职业技能 鉴定规范 ( 公共理论部分 ) 中级社会体育指导员公共理论考核试 题样题 1 一、选择题（将正确答案写在横线上。共 15 题，每题 2 分，共 30 分） 1. 《国民体质监测工作规定》规定，国家对 _______ 周岁的中国公民，以抽样调查的方 式，按照国家颁布的监测指标，每 5 年在全 国统一进行一次对监测对象的体质测试。 A. 3 ～ 60 B. 18 ～ 60 C. 3 ～ 69 p32 D. 18 ～ 69 2 2. 我国社会体育的发展目标之一是， 2010 年以前体育普及程度要达到经常参加体育 活动的人数占总人口的 ______ 左右。 A. 30 ％ B. 40 ％ p21 C. 50 ％ D. 60 ％ 3 3. 擦伤发生后 , 如果是小面积的擦伤，且不是 发生在脸部，可采用 _______ 进行处理 。 A. 1 ％～ 2 ％的红汞或 1 ％～ 2 ％的龙胆紫涂抹 B. 2 ％～ 3 ％的红汞或 2 ％～ 3 ％的龙胆紫涂 抹 C. 0.1 ％的新洁尔灭液 D. 1 ％的新洁尔灭液 4 4. 对社会体育指导员仪表仪态的基本要求 是： _________ A ．既要有职业美，也要有声音美 B ．既要有语言美，也要有行为美 C ．既要有声音美，也要有行为美 D ．既要有职业美，也要有风度美 5 5. 社会体育按照参照人群的成分来划分， 常分为： __________ A. 职工体育、农民体育、学校体育 B ．职工体育、农民体育、居民体育 C ．职工体育、军队体育、学校体育 D ．职工体育、居民体育、学校体育 6 6. 根据库珀所提出的系列评价标准与量表，长跑 中的理想标准之一是 ___________ 。 A. 每周跑步 1 次，每次至少跑 1600 米，用时 6 分半以内 B. 每周跑步 2 次，每次至少跑 1600 米，用时 6 分半以内 C. 每周跑步 3 次，每次至少跑 1600 米，用时 6 分半以内 D. 每周跑步 5 次，每次至少跑 1600 米，用时 6 分半以 内 7 7. 讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和 示范的部分应是 __________ 。 A. 助跑 B. 起跳 C. 腾空 D. 落地 8 8. 下列属于体育态度构成要素的选项是 ___________ 。 A. 体育兴趣 B. 体育认知 C. 体育意识 D. 体育能力 9 9. 进行练习效果评价时，动作力量的大小要以 ___________ 为依据。 A. 动作的经济性 B. 动作的准确性 C. 动作的协调性 D. 动作的有效性 10 10 ．人体基本活动能力是指人在日常 生活中使用和表现出来的走、跑、跳、 投、支撑、悬垂、平衡等动作的 ____________ 。 A. 方法 B. 技能或技巧 C. 技术 D. 水平 11 11.1995 年 8 月，全国人大常委会通过 了 __________ ，为我国体育法制建设 翻开了新的历史篇章。 A. 《体育法》 B. 《全民健身计划纲要》 C. 《 2001 － 2010 年体育改革与发 展纲要》 D. 《社会体育指导员国家职业标 准》 12 12. 进行有氧练习时，强度一般控制在心率为 _________ A. 130 ～ 150 次 / 分 B. 110 ～ 130 次 / 分 C. 120 ～ 140 次 / 分 D. 140 ～ 160 次 / 分 13 13 ．常规的现场急救止血方法包括 __________ 。 A. 抬高伤肢法 B. 垫屈肢止血法 C. 加压包扎法 D. 以上三者 14 14 ．是评价健身活动量的重要指标 __________ 。 A. 练习的节奏 B. 练习的质量 C. 练习的数量 D. 练习的力量 15 15.Sam: Excuse me! Tom: A. Hello! B. Yes? C. I am busy. D. Excuse me? 16 二、是非题（正确打 “ √ ” , 错误打 “× ” 。 共 15 题，每题 2 分，共 30 分） 1. 竞技性和教育性是社会体育最显著的特点。（ × ） 2. 参加社会体育活动，可以提高劳动者的劳动技能水平。 （ √ ） 3. 在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道 德规范是处于核心地位的。（ √ ） 4. 体育锻炼应以不产生疲劳为原则（ × ）。 5. 加强场地和器材设施管理，是开展群众体育的重要保证。 （ √ ） 17 6. 锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动量的重要 指标。（ √ ） 7. 讲解跳高的技术动作时，应对助跑部分进行重点讲解和示 范。（ × ） 8. 对动作