自信与人生优秀课件.pptVIP

小活动 你是一个自信的人吗？ 小 活 动 心理测试：你自信吗？ 依下表计算你的分数： （ 1 ） —— （ 8 ）题：是 1 分否 0 分 1 、一旦下了决心，即使没有人赞同你仍会坚持做 到吗？是否 2 、你认为自己是个较完美的人吗？是否 3 、你对自己的外表满意吗？是否 4 、你是个受欢迎的人吗？是否 5 、你认为自己很有魅力吗？是否 6 、你有幽默感吗？是否 小活动 你是一个自信的人吗？ （ 9 ） —— （ 20 ）题：是 0 分 否 1 分 9 、你认为自己的能力比别人差吗？ 是 否 10 、你很难对人说出你真正的意见吗？ 是 否 11 、对别人的赞美，你持怀疑的态度吗？ 是 否 12 、你总是觉得你比别人差吗？ 是 否 13 、你不常欣赏自己的照片吗 ? 是 否 14 、你认为自己只是个寻常人吗？ 是 否 15 、你经常希望自己长得像某某人吗？ 是 否 16 、别人批评你，你会觉得难过吗？ 是 否 17 、你经常跟人说抱歉吗？即使在不是你错的情况下？ 是 否 18 、如果在非故意的情况伤了别人的 心，你会难过吗？ 是 否 19 、你不希望自己具备更多的才能和天赋吗？ 是 否 20 、你经常听取别人的意见吗？ 是 否 小活动 你是一个自信的人吗？ 如果你的分数是 8 — 12 分，说明你对自己信心十足，明 白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，需要注 意的是，如果你的得分将近 12 分的话，别人可能会认为 你很自大狂傲，你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘 会更好。 如果你的分数是 4-8 分，说明你对自己颇有自信，但是 你或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒 自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的 才能和成就。 如果你的分数是 4 以下，说明你对自己显然不太有信心。 你过于谦虚和自我压抑，存在自卑心理。从现在起，尽 量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量；学会 欣 赏自己，树立自信意识。 小活动 你是一个自信的人吗？ 自 信 与 人 生 小活动 你是一个自信的人吗？ 教学目标 准确理解自信的含义 自信与人生的关系 认识自信的强大力量，理解自信与 自负、自卑的区别 小泽征尔 小泽征尔 —— 世界著名的交响乐指挥家。在 一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委 会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声 音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下 来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。 这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说 乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐 大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地 大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落， 评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声， 祝贺他大赛多魁。原来，这是评委席们精心设计 的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误 并遭到权威人士“否定”的情况下，能否依然相 信自己，坚持自己的正确主张。 《庄子》中有这样一个 故事：有个叫子舆的人，上 天赋予他很多缺陷：驼背、 隆肩、脖筋朝天。朋友问他： “你讨厌自己的样子吗？” 他回答说：“不！我为什么 要讨厌自己呢！假如上天使 我的右臂变成一只公鸡，我 就用它在清晨报晓；假如上 天使我的右臂变成弹弓，我 便用它打燕子烤了吃；假如 上天使我的尾椎骨变成车轮， 精神变成马，我便乘着它周 游世界。上天赋予我的一切， 都可以充分使用，为什么要 讨厌它呢？” 活动一 了解“自信”的含义 1. 了解自信： (1) 自信”的含义 (2) 学生的自信心表现在哪几个方面？ ( 学习、精神状态、社交口才、能力、个 性、形象 ) 自 信，就是相信自己的能力，相信自己的 目标一定能实现。它是对自己形象、能力 和个性等所持的一种准确而肯定的态度）。 2. 展示自信： 我能行是一种信念、一种胆量、一种精神。 学生列举自己在生活中有自信的事例，并现 场展示。 例如 ：唱一首你喜欢的歌 做一个自信的动作、表情