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高中英语选修 9 课文翻译 第一单元 路永在前方 阿什利塔·福曼是一位热衷挑战并总想争创吉尼斯纪录的运动员。在过去 25 年中，他大约 (approximately) 已经 打破了 93 项吉尼斯世界纪录， 至今，他仍然是其中 20 多项纪录的保持者， 还包括拥有最多的吉尼斯纪录这一项。 但是这些记录并不是像游泳或足球等一般运动项目那样创建的， 而是阿什利塔试图在非常有趣的地点， 在富有想 像力的运动项目中打破的。 最近，阿什利塔完成了他的梦想 :在所有七大洲破一项纪录，其中包括在澳洲玩呼 啦圈，在南美洲的水下做弹簧单高跷游戏，在北美洲的热气球中做膝部深弯曲运动。 虽然这些活动看起来孩子气且令人发笑而不是让人肃然起敬，但实际上 (in reality), 完成这些活动需要强大的力 量 ,健康的体格和坚定的决心。 想想吧 ,你一边走路 ,一边还要把一瓶牛奶顶在头上， 你的脖子需要的多好的适应 力。你可以停下来休息或吃东西，但瓶子必须呆在头上。 当阿什利塔站在 75 厘米高的瑞士球上时，看起来虽然很轻松容易，其实不然。呆在球上得一直全神贯注，还 需要有极强的注意力和极好的平衡感。特别是在双腿开始抖动的时候，你还得使劲呆在球上。 然而沿着 12 英里的马路翻筋斗 ,情况又是怎样的呢？翻筋斗是一项艰苦的运动 ,因为你必须克服头晕、 极度疲劳 和痛苦。每翻滚一个小时 ,只允许休息 5 分钟 ,不过也可以短暂地停下来呕吐 (vomit) 。 做标准的体操 (gymnastically) 弓箭步动作向前， 以最快的节奏走完 1 英里的路程是阿什利塔又一个出色的项目。 弓箭步冲刺对你的双腿是一个极端艰苦的考验。开始时呈站立姿势，然后右脚向前迈一步，同时左膝触地，然后 再站起来，左脚向前迈出一步，同时右膝触地。 想想吧，这个动作要反复做 1 英里远！ 然而，这位有才能的运动员并不是天生的。小时候，他很不健康 (unfit) ，而且对运动毫无兴趣。但他却对《吉 尼斯世界纪录大全》非常着迷 (fascinated) 。 阿什利塔究竟是怎样成为一位运动员的呢？这是一个有趣的故事。 少年时 ,他就开始探究人生的深层的意义。 他研究过东方宗教， 16 岁时，他发现了一位名叫斯里琴摩的印度静坐功 (mediation) 导师，住在纽约市他家附近。 自从 20 世纪 70 年代初， 阿什利塔就一直是斯里琴摩的学生。 斯里琴摩指出， 人们发展他们的体魂与发展他们的 头脑、心灵和精神上的 (spiritual) 自我具有同等的重要性，并且他相信人的体能是没有局限的。 当阿什利塔 1978 年在纽约市中央公园进行的 24 小时自行车马拉松 (marathon) 比赛中获得第三名时， 他就知 道总有一天他将进入《吉尼斯世界纪录大全》。尽管从没有训练过，他还是受到他的精神领袖的敦促参加了马拉 松比赛。因此 ,当他取得第三名的时候，他开始有了这样的认识：他的身躯只不过是他的精神的工具，而且他似 乎能够利用他的精神力量去完成任何事。从那时起，阿什利塔就拒绝接受任何身体极限的说法。 由于有了这种新的信心 , 阿什利塔于 1979 年第一次打破吉尼斯纪录——跳爆竹 27000 次。不断努力打破纪 录的动机源来自他对斯里琴摩思想的虔诚。 每次试图破纪录的时候， 阿什里塔都会达到一个体力不可逾越的极限 点。这个时候，他就会进入自己的内心深处，与他的灵魂 (soul)和他的老师相沟通。 在创纪录的努力中， 阿什利塔总是要感谢他的老师。 事实上， 他常穿着一件 T 恤衫， 后背上有斯里琴摩的名 言： “完美的道路只有一条 ,它就在你前方 ,永远在你前方。” 集中精力于 ,, 兰斯·阿姆斯特郎 出生日期： 1971 年 9 月 8 日 国籍：美国