运动员营养需要特点.pptVIP

第七草营养需要特点 授课内容 山第一节运动员的能量需要量 口第二节不同项群运动员的营养需要恃点 口第三节部分专项运动员营养需要的特点 具体授课内容 口第一节运动员的能量需要量 第二节不同项群运动员的营养需要特点 口耐力性项目运动员的营养需要特点 力量性项目运动员的营养需要特点 口灵敏、技巧性项目运动员的营养需要特点 球类项目运动员的营养需要特点 具体授课内容 第三节部分专项运动员的营养需要的特点 口中长跑运动员的营养需要特点 口举重运动员的营养需要特点 口体操运动员的营养需要特点 游泳运动员的营养需要特点 学习目标 1、掌握从事不同运动项目能量需要的基本特点, 了解运动员能量的需要的基本调查方法 2、掌握耐力性、力量性、灵敏和技巧性以及球 类项目运动员训练的生理学特点和营养特点。 3、熟悉中长跑、体操和游泳等专项的运动员营 养特点。