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此文档收集于网络，如有侵权，请 联系网站删除 五行五色食品 五行五色食品（食物），是五行五色美食堂借鉴中华民族医学典藏《黄 帝内经》中的五行、五色、五脏相关理论，推出的一整套主要以五谷 类、瓜果和蔬菜为原料，以调理五脏为目的的天然健康食品。 简介 《黄帝内经》之五行脏相学中提到“五行有五色，五脏有五行，五色 入五脏，五行者金木水火土，对应五色白青黑红黄，对应五脏肺肝肾 [1] 心脾”。 根据十二时辰人体经络活动规律，在相应的时辰摄入五色 食品，调养效果更佳。[2] 技术背景 中国很早以前就提出了五行理论，五行即金、木、水、火、土，是中 国五千年来所发现出的生物界的生存现象。 人体五脏亦属五行，五行、五色、五脏的现象为，肝属木，喜清凉， 属绿色， 多吃绿色蔬果杂粮，能清肝解毒，对肝脏很好，利于胆、 面色、筋（包括肌腱、韧带和筋膜）、目、指甲，利藏血、疏泄；肺 属金，喜滋润，属白色，多吃白色食 物，对肺部有帮助，并利于大 肠、皮肤、毛发、鼻子、呼吸道、汗腺、泪腺、唾液腺及各种身体腺 体水道、呼吸顺畅；心属火，喜降火、清血，属红色，红色蔬果有 清 血、补血、通血的效果，调理心脏、血脉、小肠、舌、神明的功能； 肾脏属水，喜滋补，属黑色，吃黑色食物，对肾脏有帮助，并利于膀 精品文档 此文档收集于网络，如有侵权，