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一、青春期的定义 1. 青春期是指性器官发育成熟、出现第二 性征的年龄阶段。 2. 青春期年龄段 n 世界卫生组织规定为 10-20 岁。 n 中国一般指 11-18 岁。 3. 青春期是人精力奔放、智力焕发时期,有 人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳 期”来形容青春期的剧烈变化。 二、男性青春期的身体变化 1. 身高体重迅速增长,青春期每年身 高平均可增长 9 厘米,体重增加 8 ~ 9 公斤。 2. 神经系统、心脏和肺等器官功能明显 增强。因此,思维更活跃;反应能力、 推理分析能力和记忆力都有加强;求 知欲更旺盛。 3. 生殖器官发育成熟 生殖器官分内外两部分 1. 外生殖器: 阴囊 阴茎 2. 内生殖器: 睾丸 输精管 附属腺 4. 第二性征的出现 (1) 毛发生长(阴毛、腋毛及胡须) :阴毛最 先出现,其次是腋毛,腋毛出现1年后, 长出胡须。 (2) 变声: 由童声变得粗而低沉,酷似成年男 性的说话声音。 (3) 出现喉结:喉结的突出是男性特有的第二 性征。 5. 生理现象 — 遗精 ( 1 )遗精 是男性特有的生理现象,是青春 期发育的重要标志。 ( 2 )首次遗精年龄平均为14~16岁,首 次遗精多发生于夏季。初期的精液里可能 没有成熟的精子。首次遗精发生后体格发 育渐趋缓慢,而睾丸、附睾及阴茎却在迅 速发育,接近成人水平。 三、青春期的心理变化 1. 情绪上狂喜、痛心、易怒、不安、自卑、焦 虑;处事上易紧张、冲动、矛盾、热情高、 好幻想;喜欢文饰、内隐自己,内心世界逐 渐复杂。 2. 意识到自我形象,开始关心自己的成长,自 我评价能力增强,对任何象征成人标志的行 为非常向往(爱情和性),喜欢模仿成人中 流行的不良行为(吸烟、酗酒、吸毒)。 3. 性意识增强 从童年末期对异性的疏远发展到对 异性产生兴趣和爱慕心理,有意识 地接近异性,希望与异性建立友谊, 同时又存在对异性的神秘、紧张、 恐慌、害羞心理。表现为心理矛盾 和冲突 , 性别意识 明显增强。 4. 独立意识增强 ? 进入青春期以后,青年人逐渐摆脱对家 庭的依附关系,独立意识发展,自由意 识逐渐增强,心理上与父母疏远,与同 性间建立伙伴关系。但年轻好胜,容易 产生自高自大、冒失等缺点。很容易形 成 “ 代沟 ” ,加深子女和父母间的隔阂。 所以青年人需要与家人多进行沟通交流。 1. 早恋 ( 1 )影响学习和生活; ( 2 )早恋容易让人受到伤害; ( 3 )早恋容易出现性过失; ( 4 )早恋极难成功。 四、青春期不良行为 2. 吸烟 ? WHO 指出: “ 一个人越早开始吸烟, 患肺癌和威胁生命的其他疾病的危 险就越大。 ” 青少年正是发育时期, 对烟草中尼古丁等有害物的吸收比 成人为快,故危害更大。 3. 酗酒 ? 饮酒加重肝脏的负担,破坏肝功 能。青少年的神经系统发育尚不 健全,酗酒会造成注意力涣散、 记忆力减退。 因此,青少年不宜饮酒。 4. 吸毒 ? 近年在我国有些地区出现少 年吸毒问题。吸毒成瘾会导 致以下情形: ( 1 )精神颓废; ( 2 )人格缺损; ( 3 )心智功能紊乱; ( 4 )身体素质下降; ( 5 )直至衰竭死亡。 5. 自杀和意外事故 ? 自杀原因除与少年期思想、性格特点有关外, 宣传媒介的冲击,仿效行为的作用亦不可忽 视。预防青少年自杀需要家庭、社会、学校 各方面协作,建立一个宽松的生活环境,减 少青少年因心理紧张造成的心理失衡。 ? 意外死亡主要包括车祸、溺水、中毒等。青 少年由于冒失和不成熟,应付危险情况的能 力较差,特别容易受到意外事故的伤害。 1. 包皮过长与包茎 五、青春期的常见问题及自我保健 如果青春发育后包皮仍然包着龟头, 需要翻动后才能露出者,称为包皮 过长;若不能翻出来的,叫做包茎, 需要手术治疗。包皮内常积存有包 皮垢,青春发育期,包皮垢产生比 较多,应当经常翻过包皮洗一洗, 以免引起龟头和包皮发炎。 2. 正确认识遗精现象 ? 遗精是男性特有的生理现象,是青春期 发育的重要标志。 ? 梦遗就是指男性在睡眠中,由于做梦而 射精。 梦遗乃正常现象,虽会弄脏衣物,是正 常现象,不必担心。 3. 青少年变声应注意什么 ? ? 在青春期,男女儿童的声音出现改变。
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