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自我认识团体心理辅导课教案 一、教学目标 1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我 认识心理学含义和真正内涵。 2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。 3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使 自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 二、教材分析 《我是谁—— 自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到 客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点 是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他 人所知的“我”更为一致。 三、教学方法 讲述法、讨论法、心理游 法 授课中主要通过讲故事、心理游 、小组讨论分享、等方法，创设 情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的 实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。 四、教学过程 （一）热身活动 激发兴趣（分组做游 ）（5 分钟） 学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具 有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中 间再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作 业快的人”“爱运动的人””刮到喜欢帮助别人的人„„气氛一下子活跃起 来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、 动作快，更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有 的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。通过活动和 提 问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参 与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达 到师生心理互融。 （二）自己眼中的“我” 现在，我们来做一个填充句子的游 ，看看你对自己的认识与别 人对你的认识是不是一样的? 1、师用五个句子给出自我评价。发给每位学生一张白纸。 请学 生写出 5 个我是一个 XX 样的人。（1+5 分钟） 例：我是谁?我是一个认真负责的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个善良的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 我是谁 ？我是一个有点不善表达的人。 2、游 ：①将纸收齐后放到一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出 纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么? （4 分钟） 师小结：a.同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了 解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能 够猜出来是你。 b. 同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有 真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都 没有猜出来。 （三）别人眼中的我（18 分钟=5 分钟+8 分钟+5 分钟） “不识庐山真面目，只缘身在此山中”，对自己的认识、了解总有 不全面的地方。听听别人的意见，你对自己会有新的认识，会有新的 发现。 心理游 “戴高帽” 方法：请一位成员坐在团体中央，然后其他人轮流根据自己对他 的了解及观察说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处世．．．．）， 全组进行表扬，优点轰炸。然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以 前所观察到的，哪些是不觉察的。每个成员到中央戴一次高帽。（实事 求是评价）（先找一位同学演示一遍，再分组进行） 规则： 1）必须说优点。 2）夸别人优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会 伤害别人。 3）参加者要体验被别人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人 的长处；怎样做一个乐于欣赏别人的人。 （四）巩固提高自信心《掌声响起来》（5 分钟） 方法：学生试想，十五秒可以鼓掌几下。然后进行比赛。 讨论：设定可能实现的目标才能成功；对自己正确的计划，就可以 自信而勇敢的实现目标。正确评估自己，可以更自信，更成功。 五、教师小结（2 分钟） 今天和大家一起探讨了如何认识自我和完善自我的问题，