2019年人体三大能量供应系统.pptVIP

人体运动时能量供应系统 人体运动时能量供应系统 人体运动时能量供应系统 ? 一、 人体运动时的无氧代谢系统 ? 二、 人体运动时的有氧代谢系统 一、人体运动时的无氧供应系统 ? （一）磷酸原系统 —— 能量的直接来源 及最快补充 ? （二）糖酵解系统 —— 乳酸生成和供能 磷酸原系统 —— 能量的直接来源及最快补充 磷酸原系统供能代谢包括下面的过程： ATP ADP + 肌酸 + 能量（作功） ATP 酶 ADP + CP CK （肌酸激酶） ATP + C （肌酸） 2ADP ATP + AMP MK （肌激酶） AMP IMP + NH 3 AMP 脱氨酶 短时极量强 度运动时 磷酸原能 糖酵解系统 —— 乳酸生成和供能 ? 运动时，骨骼肌糖原或葡萄糖可在无氧 条件下酵解，生成乳酸并释放出能量供 肌肉运动，这个过程的简式为： C 6 H 12 O 6 2C 3 H 6 O 3 + 3ATP 从肌糖原开始进行酵解， 1 分子肌糖原可净生 成 3ATP （消耗 1ATP ，生成 4ATP ）；从葡萄 糖开始进行酵解可净生成 2ATP （消耗 2ATP ， 生成 4ATP ）。 1 ， 6 二磷酸果糖 6 二磷酸葡萄糖