原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
牙齿健康保护知识 Teeth Health 趣味谜语 小小石头硬又白， 整整齐齐排两排。 天天早晚刷干净， 吃饭吃菜全靠它。 （打一人体器官） 爱牙小测试 ? 你睡前爱吃零食吗？ ? 你有饭后或者零食后漱口的习惯吗？ ? 你有早晚刷牙的习惯吗？ ? 你爱吃冰冷刺激的食物吗？ ? 你经常吃很多甜食吗？ 吃糖过多对我们牙齿有哪些危害呢？ ? 牙齿的龋坏 ? 牙齿排列不整齐 ? 颌骨发育不良 晚上刷牙重要还是早上刷牙重要？ ? 从人际交往的角度：早上比较重要，原因很简单，早上不刷牙很容易 有口气，晚上一般人都在家接触人较少。 从健康的角度：晚上刷牙更加重要，大多数人都是闭口睡觉，在你睡 眠的 8 个小时左右的时间整个口腔处于较为封闭的环境，在缺氧环境 中，有害菌更容易滋生繁殖，加之食物残渣存留口中所需要的酵解时 间是 6~8 个小时，刚好也和晚上睡觉的时间相吻合，这也给细菌繁殖 创造了条件。受以上原因影响，如果晚上睡觉前不刷牙，没有把食物 残渣和细菌尽力清除，有害细菌的数量就会大大增多，会使牙齿遭受 腐蚀，久而久之，就可能引发龋病。 ? 最好是早晚都刷牙，既能保持口气清新，又能保证口腔牙齿健康 。 不刷牙的危害 ? 不刷牙容易得心脏病？英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷 牙两次相比，患心脏病的几率高７０％。 ? 睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感 冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿 脱落。 五大错误刷牙习惯 ? 刷牙太使劲 ? 起床就刷牙 ? 牙刷个儿太大 ? 冷水刷牙 ? 横着刷牙 正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。 牙齿小知识 ? 儿童的牙齿有 20 颗，称为乳牙。 6 岁左右乳牙会渐 渐被恒牙替换。到 12-13 岁左右恒牙有 28 颗。 18 岁 后有的还会长出第三磨牙，就是所谓的智齿，所 以一共有 28-32 颗牙齿。
文档评论（0）