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进步感言范文 3 篇 　　我在老师的教育关怀和同学们的热心帮助下，成绩有了明显 的提高，获得了学习进步奖。对于本次的获奖我有以下三方面的体会 和感想： 　　一、想要学 习好，首先要提高学习效率，而提高学习效率的方 法有以下方面： 　　 1、每天保证 8 小时睡眠。 　　晚上不要熬夜，定 时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满 的精神是提高效率的基本要求。 　　2、学习时要全神贯注。 　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是 良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休 息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶 渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交 流。 第 1 页 共 29 页 　　3、坚持体育锻炼。 　　身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法 发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习 而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能 提高学习效率呢? 　　4、学习要主动。 　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越 发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基 础不好，学习过程中老是有不懂的 问题，又羞于向人请教，结果是郁 郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向 人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此， 才能逐步地提高效率。 　　5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。 另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取， 也能提高学习效率。 第 2 页 共 29 页 　　6、注意整理。 　　学 习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待 用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。 时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学 得很好。 　　二、我的学 习方法有以下方面 　　 1、 抓好预习 　　在当天作业做完之后再进行预习，预习时要读、思、问、记同 步进行，注重讲究实效，不搞形式。 　　2、注重听课 　　集中注意力，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走， 千万不能思想开小差。如果在老师启发下，自己有了比较好的想法，可 以在笔记本上记下来，等下课后再去深入思考或请教老师和同学。听 课中在老师没有作出判断、结论之前，自己试作判断、试下结论。看看 自己想的与老师讲的是否一致。找出对与不对的原因。 第 3 页 共 29 页 　　3、紧抓复习 　　课后应及时把老师讲的和板书的知识像放 电影一样，在脑子 里过一遍。看看能想起多少，忘了多少。然后翻开笔记，查找漏缺。 当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。复习中遇到问题，不要急 于看书或问人，要先想后看( 问)。 　　4、独立完成作业 　　先审题，寻找解题途径，找到最好的方法，最后多注意检查。 　　三、这次我的学习 然进步了，并获奖了，但是我一定要更认 真，更努力学习，正确下 获得更好的成绩。 　　第一个： 　　还记得一年前——XX 年 9 月 8 日，我迈进大学校门的那一刻， 我激动万分。大学是一片新天地，它将是我人生的又一段旅程。 　　大一第一学期，我的成绩很不理想，而且还挂了科。当看了自 己的成绩后，心里很是难过。那天夜里，我躲在被子里哭了，夹杂着泪 水，我想到了爸爸妈妈。他们供我上这所学校很是不容易，但我却以 第 4 页 共 29 页 这样的“成绩”回报他们。那个寒假，那个春节，我没有过好，我暗自发 誓，一定要努力。 　　也许是第一学期的沉重打击吧。我的成绩相对第一学期有了 进步。因而，这 评优中我获得了“学习进步奖”。