一个月员工食堂菜谱0001.docxVIP

第1周员工食堂菜谱 日期 早餐 中餐 晚餐 腰果百合炒芹菜 牛肉拌白菜 凉拌豆腐丝 星 汤面条 烧十豆丝 烧生菜 期 馒头 烧茄块 大米粥 大米 馒头 馒头 大白采烧豆腐 豆角烧紫茄 西葫芦炒豆腐 星 油条 凉拌笋菜 凉拌黄瓜 期 胡辣汤 酸采鱼 玉米粥 大米 馒头 馒头  干锅豆香辣虾 炮锅绿豆面 清炒荷兰豆 家常豆腐 星 醋溜大白采 凉拌豆芽 （红豆腐） 期 馒头 白面稀饭 烧菜心 馒头 大米 馒头 洋葱烧豆腐 捞面条 星 菜角 三丁合菜 红豆玉米粥 期 小米粥 蒜苔炒红豆腐丝 炒凉粉 四 水果 馒头 烧鱼块 炮炒大白菜 凉拌豆角 星 绿豆白面粥 手撕包菜 期 凉拌黄瓜 海参汤 五 馒头 大米 馒头 第二周员工食堂菜谱 日期 早餐 中餐 晚餐 炸鱼块 鲜菇炒白菜 芝麻荷兰豆 星 汤面条 大葱炒鸡蛋 凉拌茄子 期 馒头 青菜豆腐汤 大米粥 -一一 馒头 大米 馒头 青菜烧豆腐 刀削面 星 菜角 萝卜粉条红豆腐丝 凉拌蒜菜 期 小米粥 玉米粥 —- 蒜苔肉丝 馒头 水果 炒白萝卜丝 三鲜清炖鸡块 鸡蛋 鸡蛋炒蒜黄 炮锅面 星 小米粥 上汤娃娃菜 馒头 期 馒头 千叶豆腐 大米 馒头  凉拌豆角 炮炒大白菜 水果 星 凉拌土豆丝 捞面条 烧豆芽 期 白面粥 番茄炒鸡蛋 红豆玉米粥 四 馒头 馒头 蒜苔肉丝 香酥炸鸡翅 肉末茄子 星 素馅包子 白菜豆腐 期 小米粥 凉拌皮冻 五 烧豆芽 大米 馒头 第三周员工食堂菜谱 日期 早餐 中餐 晚餐 排骨炖藕 凉拌黄瓜 星 汤面条 火腿白菜 手撕包菜 期 馒头 香菇西兰花 馒头 一 一 凉拌豆腐丝 大米花生粥 大米  馒头 捞面条 大白采烧豆腐 星 番茄炒鸡蛋 素馅包子 清炒西葫芦 蒜苔肉丝 期 酸汤面叶 水果 馒头 玉米粥 辣子鸡丁 烧豆芽 凉拌杏仁洋葱 鸡蛋 糊涂面 星 小米粥 豆角炒肉片 馒头 期 馒头 蚝油生菜 -三 大米 馒头 大葱烧豆腐 星 菜角 炸酱面 凉拌杏仁洋葱 期 小米粥 水果 红豆玉米粥 四 馒头  星 期 五 炮锅面 馒头 四川回锅肉 蚂蚁上树 家常豆腐 凉拌芹菜花生米 大米 馒头 第四周员工食堂菜谱 日期 早餐 中餐 晚餐 星 期 汤面条 馒头 白萝卜炖排骨 韭菜塌鸡蛋 家常豆腐 烧豆角 大米 馒头 凉拌黄瓜 手撕包菜 馒头 大米花生粥  星 期 菜角 小米绿豆粥 捞面条 番茄炒鸡蛋 三丁合菜 水果 西葫芦炒豆腐 凉拌芹菜 馒头 玉米粥 炸鱼块 炒鸡蛋 芹菜肉片 素馅包子 红萝卜炖粉条 星 鸡蛋汤 白采炖豆腐 馒头 期 烧豆芽 大米花生粥 -三 大米 馒头 凉拌西兰花 炒白萝卜丝 星 炮炒大白菜 卤面条 凉拌白采心 期 小米粥 番茄蛋汤 红豆小米粥 四 馒头 水果 馒头 香脆鸡翅 星 鸡丁米线 蒜苔炒肉丝 期 馒头 萝卜炖鸡汤 五 凉拌白菜  大米 馒头