运动训练-名词解释.pdfVIP

历年名词解释 1、运动训练 ：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员 的竞技能力与运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体 育活动 2、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征， 以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动 3、运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用学科 4、项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学 理论 5、竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表 称为竞技 水平，是运动成绩组成部分 6、运动成绩：是指运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行 为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定，这一 评定既包括运动员在比赛中的表 出来的竞技水平，也包括运动竞赛 的胜负或名次 7、竞技能力：运动员的参赛能力。由具有不同表 形式和不同作 用的体能，技能，战术能力，运动智能以及心理能力所构成，并综合地 表 于专项竞技的过程之中 8、训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平。反 映训练中运动员竞技能力的发展程度 9 、竞技能力非衡结构的补偿 效应：运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高 度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和补偿，使其总体竞技能 力保持在特定的水平，这种 象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿 效应 10、运动训练原则：是依据运动训练活动的客观规律而确定的组 织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映， 对运动训练实践具有普遍的指导意义 11、训练规律：指运动训练系统内部构成因素之间，以及它们与系 统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋 势 12、竞技需要原则即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需 要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段 和负荷等因素的训练原则 13、动机激励原则：是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从 事艰苦训练的动机和行为的训练原则 14 、有效控制原则：是指要求 对运动训练活动实施有效控制的训练原则 15 、系统训练原则是指持 续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则 16、周期安排原则：指周期性地组织运动训练过程的训练原则。依 运动员机体的生物节奏变化规律，竞技状态形成与发展的周期性规律 以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏，循环往复，逐 步提高地安排训练内容和负荷量度 17、适宜负荷原则：是根据运动员的现实可能和人体机能的训练 适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度 的负荷，以取得理想训练效果的训练原则 18、区别对待原则：是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训 练状态、不同的训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排 各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的 训练原则 19、直观教练原则：是指在运动训练中运用多种直观手段，通过运 动员的视觉器官，激发活跃的形象思维，建立正确的动作表象，培养 运动员的观察能力和思维能力，提高运动员竞技水平的训练原则 20、适时恢复原则即是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳， 并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则 21、训练负荷：运动训练过程中，以身体练习或心理练习为基本手 段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反 应表 在心理和生理两个方面，前者称心理负荷，后者称生理负荷 22 、运动训练方法：是指运动训练活动中，提高竞技运动水平，完成训 练任务的途径和方法 23、运动训练手段：在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力， 完成某一具体的训练任务而采用的身体练习 24、模式训练法：一种按具体高度代表性的规范式目标模型的要 求组织和把握运动训练过程的控制性方法 25 、程式训练法：按照训 练过程的时序性和训练内容的系统性的特点，将多种训练内容有序且 逻辑性的编制成训练程序，按照预定程序组织训练活