小学生作息时间表模版.docVIP

精品文档 在校学习期间作息时间表 时间 项目 要求 春夏秋 秋冬季 早 晨 06:30-06:40 起床 穿衣自理（据天气） 06:40-07:00 晨读 朗读（复习、预习课本知识） 07:00-07:20 洗漱、早餐 洗漱自理、早餐后主动收拾碗筷 07:20-07:40 上学 自己安全去学校 上 午 08:00 早读时间 清晨见面问声早，放学再见微微笑。 伴着音乐进操场，站起队来静齐快。 双臂摆动脚抬起，动作规范有力度。 身穿校服精神好，肃立安静行队礼。 仰望国旗冉冉升，放声唱响国歌词。 课堂讲授仔细听，老师提问发言勤。 字迹工整作业清，班级纪律我遵循。 下课起立师先行，用品提前准备清。 铃声响起进教室，等待老师要安静。 课间休息要文明，上下楼梯靠右行， 08:10-08:30 早操时间 08:35-09:15 第一节 09:25-10:10 第二节（含眼保健操） 10:15-11:05 第三节 11: 15-11:55 第四节 中 午 11:55-12:15 返家 自己安全回家 12:15-12:40 洗漱、午餐 洗漱自理（备凳子、碗筷，餐后收拾碗筷） 12:50-13:40 午间休息 坚持午睡，不看电视与剧烈运动 13:40-14