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健康跑
为健康,让我们一起跑起来!
人
健康跑-活力无限,健康无限
新颖的健康跑活动是都市正在悄悄流行的使身形式
理想中的健康生活就这么简单。不必为难自己,累了就放慢
脚步走走,保持轻松的心情,达到锻炼的目的
关爱自己,做生活中的健康冠军,为健康,让我们一起跑起
活动背景
健康跑有助于放松身心,消除人们心中的挫折感和
压力,使人精神振奋,这对于紧张繁忙的现代人士来说
更是非常重要
步有许多种类型,有短跑、中长跑、超长跑等
距离慢跑(健康跑)是较多人采用的一种跑步锻炼方式。
健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有
器材限制,可在田径场、公路、树林、公园及出间小路
等地进行,不同的人群、不同的体质、不同的时期,都
可采用不同的形式、方法,轻轻松松跑起来
活动总长为3-5公里,选手们参加活动
的同时,也可以欣赏优美的风景。
红点:起点和终点
规则:选手在健康跑中必须完成下达
的任务,在每个任务点领取
章
贴在自己的号牌上才能继续前进,如
到达终点时未凑齐相应徽章,则不记
录成绩
活动亮点
求动
活动内容
活动时间:5月16日上午8点30分开启预计12点结束
活动地点:(待定)
活动参与人群:爱好运动、适合参与此项运动的人群。(男女老少不限,但
重大疾病者不予其参加)
参与人数:不少于1000人
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