抗衰老的究进展.pptVIP

人体抗衰老研究新进展 原中国营养学会临床营养分会副主任 解放军总医院(301)营养科主任 张效良教授 衰老是人类研究最重要的课题 衰老是一种有机体的死亡危险随年龄增加 而增大的现象。细胞衰老是生物衰老的基 本单位、老年病的发病基础。 衰老问题的研究是目前生命科学研究中的 个重要课题。 衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的 脚步放慢些,再慢些。长期精心的保养固 然不可少,而生活方式的健康才是最根本 的。而一些新的对抗衰老有益的研究结果 将极大提高人类抗衰老效果 人类寿命应该有多长? 是青春期的5~6倍,健康人的青春期为20~22 岁,因此人的生物学极限寿命应是110~120岁 二是成长期的5~7倍,人类骨骼成长期为20~25 年,因此人的寿命应为100~150岁 三是细胞分裂次数乘平均每次分裂周期,人的细 胞自胚胎期开始细胞分裂50代(即分裂50次)便 停止下来,平均每次分裂周期为24年,因此人类 寿命估计为120岁。 第三种方法是以实验研究为依据,故较为准 确合理。一个健康人生物寿命应活过百岁 4、各国人口平均寿命 美国1997年的统计结果,全球人口平均寿命为 6227岁。最长寿的仍是日本人,平均寿命达7966 岁。最长寿的前10名国家依次为:日本、澳大利 亚、加拿大、法国、西班牙、新加坡、希腊、以色 列、意大利和瑞典,这些国家的人口平均寿命都超 过了78岁。 ·中国人的平均寿命为6998岁。全球人均寿命最短 的国家是非洲地区的塞拉利昂,1997年的平均寿命 仅为3662岁,比全球最长寿的日本人整整少40岁。 类老化进程 ·出生便开始的老化(皮肤) 全身器官中哪一个最早老化? 答案是皮肤。人从出生的那一刻起,皮肤 就已经开始老化。最明显的老化迹象就是 色素沉淀,其他如失去弹性、缺少光泽。 都是皮肤老化的警讯。