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5“疫路成长,从“心出发
一心理健康主题班会
六年级一班杨伟
活动目的
1正确认识疫情,知晓多种情绪。
2了解心理状况,认识负面情绪。
3学会调控方法,争做情绪主人。
环节一
正确认识疫情,初步感知不同情绪。
(一)谈生活,论感受
谈谈疫情当下你的生活环境是怎样?量身
于这种环境中,你的感受是怎样的?
(二)认识情绪
情绪:是人对客观事物的态度体验以及相
应的行为反应,包括喜、怒、哀、乐、惧等
几种。
消极情绪为:愤怒、忧伤、痛苦、怕
心积极情绪为:高兴、愉快、称心、灏足
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