老年人休息与动护理.pptVIP

第六章老年人休息与活动的护理  老年人的睡眠  好的睡眠对老年人健康很重要 维持机体平衡 消除疲劳 增强免疫 巩固记忆 ◆稳定神经系统的平衡,延缓衰老 修复受损细胞 保护大脑神经细胞的生理功能 Company Logo  睡眠障碍对老年人健康的影响 免疫力下降 记忆力下降 注意力不集中 反映迟钝 容貌衰老 增加抑郁的机率 增加长期倦意工作的情况 增加医疗资源消耗  老年人睡眠障碍常见类型 入睡困难老年人 睡眠潜伏期长,主 要表现为入睡时间 长达30~60min 而一日入睡可获较 深的睡眠