教育学院前锋、后卫男篮运动员在多组变距折返跑中血乳酸、心率的峰值.docxVIP

PAGE PAGE 1 PAGE TOC \o "1-2" \h \u 关于教育学院前锋、后卫男篮运动员在多组变距折返跑中血乳酸、心率的峰值差异性的研究 摘要：在篮球比赛中由于不同位置篮球运动员的技术特点和场上职能的不同导致他们的运动强度也不同，本文通过实验并结合文献的方法比较不同位置篮球运动员进行同样的多组变距折返跑后血乳酸、心率的差异，从而分析研究它们的疲劳程度力及其原因，为今后的训练计划提供有效的科学依据。 关键词：男子篮球运动员 后卫 前锋 血乳酸 心率 前言 篮球运动是一种技能类同场对抗性项目运动，运动员的运动成绩很大程度上取决于战术和技术水平的发挥，但运动员机体能量代谢系统的供能水平同样起着重要的作用。体内能量的供应主要通过无氧代谢和有氧代谢两个基本过程来完成。不同运动项目其运动特点、训练方法、负荷强度和负荷量不同运动员的训练水平和机能状态也不尽相罚，这就决定了不同运动项日在运动过程中各供能系统参与供能比例的不同亦决定其能量代谢特征不同。篮球比赛是一项长时间的高、中、低强度重复交替进行的非周期性运动项目，其运动形式和能量供应特点与周期性运动项目有较大差别。而且在比赛中不同位置的球员其能量代谢参与的比例不同，通过研究掌握其能量代谢特征和规律对于科学指导训练提高运动员身体机能水平均具有重要的理论和实践意义。 选题依据 本研究以北京体育大学教育学院篮球专项16名篮球运动员为研究对象，在禁止任何剧烈运动48小时后进行多组变距折返跑，采运动前，运动后即刻及运动后3min、5min、7mim、9min的左手无名指指尖血各20微升,测定血乳酸指标的并进行生物化学分析，根据不同角色篮球运动员血乳酸、心率的差异及对其在运动后的疲劳程度进行评价和分析。 本文旨在比较不同位置篮球运动员进行同样的多组变距折返跑后血乳酸的差异，从而分析研究它们的疲劳程度与恢复能力，为今后的训练计划提供有效的科学依据。 文献综述 篮球运动现早在1936年柏林奥运会时就被列入正式比赛项目，而今在社会上已经成为十分热门的运动，无论是在竞技体育中还是在大众娱乐中，篮球运动都深受人们的喜爱，显示出了远大的发展前景。作为北京体育大学教育学院的篮球的专项的篮球运动员，更应不断提高其竞技水平，为以后的篮球教育发展提供有利的基础，因而运用生化指标对运动员的身体机能进行检测与监控,显得尤为重要。众所周知，篮球运动是一项持续时间长、运动量大、高强度、对抗激烈的运动项目,对运动员身体机能整体要求非常高，但由于篮球运动员有不同角色之分，从而其身体机能也有所差异。 篮球运动的发展历史悠久，国内外对其有相当全面，深入的研究。孙鲁峨研究不同位置的篮球运动员赛后的即刻心率和血乳酸值得出结论，不同位置的篮球运动员赛后的即刻心率和血乳酸差别较大.后卫队员的赛后心率和血乳酸值明显低于前锋和中锋队员.表明锋线运动员,尤其是前锋运动员的运动强度要明显高于后卫[2]。孙增春对不同篮球运动员跑节省化、无氧阈、最大摄氧量比较后发现，其前锋、中锋、后卫存在差异[3]。还有研究者对轮椅男子篮球运动员比赛后的血乳酸进行比较，得出前锋最高，后卫次之，中锋最低的实验结果。另外，还有一些研究者对不同位置篮球运动员大脑机制、个性及其持球手感的方面进行研究，均存在差异性。 过去有些人通过实验发现篮球运动员运动时能量供应的能量来源主要通过有氧氧化产生能量来维持。但过去的研究实验大多是对一般的普通的篮球训练的研究，但运动训练时的强度与正式比赛时有非常大的不同。因而也有人指出篮球比赛是运动员的乳酸升高非常明显和快速。现在人们普遍认为篮球运动更多的是用过无氧酵解供能的。测定心率指标在运动训练中是一项非常常用且简单的监控指标。在运动训练实践中，运动员的技能状态可以通过心率的测定而直接得到正确的反映。随着运动训练程度的提高，心血管系统产生一系列适应性变化。表现在完成相同负荷运动后，心率逐渐变慢，表示训练水平的提高，或者在一组运动员中，相同的跑速，心率慢者，训练的水平较高。 选择多组折返跑的原因：正式的篮球运动中是一个矩形的赛场，篮球的快攻时和攻防转换速度，很快且频次很多，因此在比赛中需要大量的折返的跑动，一般普通的篮球运动训练与正式篮球比赛的运动强度和节奏相差很远，多组边距折返跑无论在强度持续时间以及紧密的节奏上都于正式比赛比较相似，因此通过测定运动员进行多组的边距折返跑时的血乳酸浓度和心率的能较好的评定该篮球运动员的无氧运动能力疲劳程度和恢复速度等。 血乳酸与运动的关系 （乳酸在篮球中应用以及研究现状呢） 在以往有些经验认为,“篮球比赛是以有氧代谢占主要地位。”但篮球比赛时运动员的血乳酸升高较为明显,因而认为篮球比赛时糖原的无氧酵解供能具有重要的作用。现如今这一观点已经得到绝大部分人的