准妈妈，胎教，必备手册.doc

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2020-08-12 发布于四川
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准妈妈胎教必备手册是孕妇怀孕知识之一，也是第一次怀孕的孕妇经常咨询的问题，生育健康网小编整理了“准妈妈胎教必备手册”这篇文章希望给孕妇朋友提供一点参考，下面请看正文　　胎教是一种微妙的教育方法,就是控制母体内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响,其中包括情绪训练。　　手册1：要稳定情绪,精神愉快,避免精神紧张等不良刺激,多在环境优美、空气新鲜处散步等。　　手册2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性,可以轻轻拍打或抚摩胎儿,动作轻柔。　　抚摩时,孕妇平卧,双手轻轻放在腹部,顺一个方向,用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性,同时胎儿也获得爱抚,一般每次5分钟,一天可进行数次。美国的