开展阳光体育活动研究的意义和价值.pdfVIP

。 开展阳光体育活动研究的意义： 1 、“生命在于运动。”“每天锻炼 1 小时。健康工作 50 年，幸 福生活一辈子。”阳光体育锻炼能增强青少年体质，促进青少年健康 成长，是全面推行素质教育的重要目标， 以关系到国家和民族的未来。 对青少年的健康体魄、思想品德、智力发育、审美素质的形成有着不 可替代的作用。 广大青少年洋溢着最旺盛的生命力， 不仅担负着自身 的健康发展，更关系到祖国的未来。教育部、国家体育总局、共青团 中央共同决定，从 2007 年开始，结合《国家学生体质健康标准》的 全面实施， 在全国各级各类学校中广泛、 深入地开展全国亿万学生阳 光体育运动。 《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》像阵阵 春风，让全国亿万学生在体育锻炼中生机勃勃、增强体魄。 2 、作为农村边远地区，体育锻炼的条件较差、意识较低，加上 近年农村生活水平不断提高， 生活条件越来越好， 学生日常生活中劳 动和锻炼的机会就大大减少了， 但存在的大家都忽视的问题就是学生 的身体素质正成下降的趋势， 学生的体质变弱了。 农村学生中也出现 了较多的肥胖者， 可见开展阳光体育活动是迫在眉急。 其次学生从运 动之中学会和谐相处， 彼此的了解， 认识到阳光体育的活动使自己的 体质得到了提高， 同时又显示出拥有了充满阳光的心理。 阳光体育运 动是学生生活中不可缺少一部分，它倡导的是终身锻炼的理念， “生 命在于运动” 的真谛深人人心， 阳光体育运动为他们带来了健康与自 信。同时，通过运动技能的知识的传授，使学生从内心感知健康的重 。 1 。 要性，并能够根据自己的身体情况， 个人兴趣，选择科学的锻炼习惯， 养成健康的生活方式，使得终身受益。 3、阳光体育运动蕴涵“生命课堂”的内在含义，在课堂理念上 阳光体育倡导的“生命课堂”反映出了体育的本身价值， “阳光体育” 倡导建立一种和谐的师生关系， 和谐的同学关系， 体育教师可以修炼 自己的行为，让它规范专业，修炼自己的个性，让它鲜明旷达，修炼 自己的心灵，让它平和美丽，以此提升自我，打造具有高尚的教育品 质和境界，努力锻炼民主、平等、自由、开放、互动、和谐的阳光教 育，追求体育运动的“生命课堂” ，也体现阳光体育运动的魅力，从 各个角度提高学生的身体素质。 首先从生理上讲： （1）体育锻炼有 利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能 , 改善血液循环系统、呼 吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能 力，增强有机体的适应能力。 （2 ） 减低儿童在成年后患上心脏病 , 高血压 , 糖尿病等疾病的机会 . （3 ）体育锻炼是增强体质的最积极、 有效的手段之一。 （4 ）可以减少你过早进入衰老期的危险。 （5 ） 体育锻炼能改善神经系统的调节功能， 提高神经系统对人体活动时错 综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人 体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常