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保安体能训练计划
训练目的:提高全体保安队员的身体素质和业务能力以及掌握处 理各种问题的方法。
训练目标:通过训练提高队员的素质,使每个队员熟练掌握各种 问题的处理方法和能力
训练要素:
体能训练:立正、跨立、稍息、跑步、敬礼;
交通指挥手势训练:
(1)直立信号
(2)行车辅助信号
(3)左右大转弯信号
(4)左右小转弯信号
(5)左小转弯辅助信号
(6)停止信号,停止辅助信号
(7)减速慢行信号
(8)前车避让后车信号
3.在训练立正、跨立期间讲解消防知识。
4.上下班列队敬礼交接。
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