认知行为治疗理论与技术精选.ppt

认知与认知治疗的概念 认知过程是由个体的感知觉、思维、注意 和记忆活动所组成,是精神活动中最复杂的过 程。认知的过程可分为: ①接受和评估信息的过程 ②产生应对和处理问题方法的过程 ③预测和估计结果的过程  认知的特征: ①多维性:瞎子摸象、横看成岭侧看成峰 ②相对性:塞翁失马焉知非福;预测和估计结 果的过程。 ③联想性:情人眼里出西施;草木皆兵; ④发展性:个体和社会的共同进步和发展; ⑤先占性:第一印象、先入为主、井绳与蛇; ⑥整合性:格式塔  认知-行为治疗是70年代所发展起来的一类 心理治疗,它是根据认知过程影响情感和行为 的理论假设,通过认知和行为技术来改变病人 不良认知的一类心理治疗方法 治疗方法上直接改变病人的认知歪曲或思 想上的习惯性错误;治疗形式是积极主动、定 式化和限时、短程的;治疗的策略是言语交谈 与行为矫正技术相结合,用来帮助病人识别、 检验和改正曲解的概念,通过对“此时此地” 心理和境遇问题的比较,以及恰当的思考问题 方式的应用,使得病人在症状和行为方面得到  ,认知-行为疗法理论的形成 ,心理治疗理论方法渊源 源于古代的巫术, 18世纪~19世纪:催眠术。提出动物磁力 学说解释催眠术的机制,使心理治疗初具形式。 19世纪~20世纪的前半:弗洛依德精神分杉 20世纪50年代:行为疗法兴起,成为与精 神分析相抗衡的第二大心理治疗方法 20世纪80年代:各种心理治疗达250余种。  精神动力学心理治疗是在经典的弗洛伊德 精神分析治疗方式上逐步改良和发展起来的 类心理治疗方法。包括疗程持续数年、采用躺 椅形式的长程精神分析和疗程不超过半年、手 册训练指导的短程动力学心理治疗两大类 该疗法重视早年生活经历挫折对目前问题 的影响,干预主要是通过帮助对过去冲突的了 解以及对潜意识动机的内省,产生人格上的改 变 该疗法主要适用于神经症和性心理障碍。