大学体育之我见.pdf

大学体育之我见 大学生活已经过去快两年半了，可是谈及大学体育，虽然也经历 了一年半的大学体育课，但是似乎也没什么太大的或者说清晰的概 念。本来想着百度一下关于大学体育的含义， 但是也没有什么实质性 的内容，但这其中无意翻看到水利水电出版社出版的《大学体育》主 要内容，发现我们所模糊认识的大学体育与真正的大学体育相差太 多。下面我想就百度到的这本书的内容谈及一下我就大学体育的一些 看法，当然也包括一些建议。 我们总是狭隘的理解所谓的体育无非就是打打球、 跑跑步等等简 单的体育运动项目，而《大学体育》这本书中则阐述了体育运动与健 康的基本理论知识， 如体育运动对人体生理和心理活动的影响、 运动 损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对 一些基本的体育技能作了详尽的描述。 大学体育的真正目的是使学生 在了解基本理论的基础上， 能科学地进行体育锻炼， 提高自己的运动 能力，掌握常见运动创伤的处置方法。 上面的文字感觉是一些很专业的东西， 接下来想说一说我们现阶 段正在经历的大学体育吧！ 说到这， 不难想到首先要说一说我们的大 学体育课，这两者可以狭义上的对等体（至少在我看来 ) 。回想一下 我们的初、高中，体育活动似乎不仅仅局限在我们现阶段的体育课吧， 早上晨跑，一天两次广播操，当然也有体育课。而现今身处大学的我 们，似乎体育课是我们仅有的从事体育锻炼的时间吧， 前两天刚看到 一句话，是描述大多数大学男同学的大学生活的 “人字拖儿，大裤衩， 第 1 页 窝在宿舍打 dota ”。很讽刺的一句话，但这也确实是大学生生活的一 种真实写照，在这种生活状态下我们来说大学体育， 来说大学体育课， 自然讽刺很大。 但这也在一定层面上反映出一些很客观的问题， 个人 认为这其中包括两个方面的问题， 一是大学体育课的重要性， 另一方 面是如何实现大学体育课的最大能力或者作用。 先说一说大学体育课的重要性，只能说这是一个大学生生活方式 混乱的年代， 虽然这么说得似乎显得有些严重了， 但是当你身处在这 个环境里的时候你会发现这一切都不过如此， 很多的大学生的生活状 态是我们无法想象，也无法描述出来的。转言之，这种不健康的生活 方式正日趋严重， 没有合理的生活的习惯， 没有什么稳定的从事体育 锻炼的时间，若体育课这块阵地再失守，我们是猜不到后果的。现今 大学生的生活方式这极大程度上决定了大学体育课的重要性， 纵使没 有任何的锻炼兴趣， 但是鉴于老师以及考试的压力， 就算你在怎样不 想动，也是不得不动一下。 同时这其中课程的选择大多数兼顾一定的 兴趣成分，这也为大学生的适时接受一定量的锻炼提供了可能。 总之， 体育课算得上是大学生不规则生活方式下的一种弱弱的调节吧！ 虽然 有时作用不大，也不显著，但是有总比没有好。 然后说完体育课的重要性，那么自然就引申出如何发挥大学体 育课的最大作用的问题。 这两者是存在有必然的联系的， 对于