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学 海 无 涯
中考前校长动员讲话
中考前校长动员讲话
亲爱的同学们:你们好!
再过二天我们就要中考了。这意味
着我们要交出人生的第一张重要答卷
了。临近***,肯定有些同学会紧张,甚
至焦虑,其实我认为这时应该是我们三
年中最平静的时刻,因为所有的攀登最
艰难的都已过去,我们已经走过来了,
我们很早就知道一分耕耘一分收获,梅
花香自苦寒来,我们期待的是自己的收
获。我们不抱天上掉馅饼的幻想,但我
们也不必担心我们会考砸,毕竟特别倒
霉的事也不多,我们无需天天想着头上
掉鸟粪,即使这样也不要紧,毕竟现在
已不是一考定终身的时代,所以放下心
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学 海 无 涯
理包袱,轻装上阵,我们的大脑才会发
挥正常的水平,让我们的***达到正常水
平。这就是常说的“中考,四分考实力,
六分考心理。”所以调整心态、合理利用
时间、正常休息是考出正常水平的关键。
如何做到合理调整心态,在此我想
和大家说以下几点:
一、首先考前注意心理调节。做到
十六个字:强化信心、优化情绪、进入
状态、充分发挥。
1、合理安排时间,最后两天还是
要将重点的内容进行重点复习。看看近
段时间考、练过的综合试卷。
2 、调整睡眠,9 点钟开始做睡觉
的准备,保证充分休息。从现在开始就
要保持精力充沛。
3、不要做过度兴奋的事,如打游
戏、外出聚餐等,可以在饭后散散步,
调节自己的情绪。
二、要具备信心、专心、细心、恒
心——这是中考成功的保证。
中保持最佳的心理状态,要具备
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学 海 无 涯
“四心”:
一要具备信心:信心是成功的精神
支柱,要充满自信,做到战略上藐视困
难,战术上重视困难。胸有成竹,从容
不迫,遇到难题,镇静自若,沉着应考。
二要具备专心:头脑清醒、精力集
中的前提。有的同学考前存在私心杂念,
有畏惧心理,这是可以理解的。但一上
考场,则必须排除一切干扰,专心致志、
净化精神。只有专心致志才能保持头脑
清醒,才能感知深刻、积极思维,才能
处于最佳心理和生理状态。
三要具备细心:别因一两分名落孙
山。每次评卷总结,老师们都要谈到考
生的过失性失分,有的忘填小空,有的
漏掉小题,有的忘了一页,造成不应有
的损失。有的人就因为这关键的一两分
而名落孙山。所以每分都要珍惜,除做
题外,有的考生还粗心到乱放准考证、
***必需品等,结果一上考场就手忙脚
乱,影响***。克服粗心,必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思
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学 海 无 涯
想和物质准备。考前考后要检查准考证、
钢笔及其它文具是否带齐,还要估计一
下出现突发事件怎么办?各种情况都要
考虑周全,做到有备无患。带好***包和
准考证,清凉油,下午头昏时可以准备
一罐牛奶等。
第二、***时做题要细心。做题前
先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做
到心中有数。做题时要先易后难。每道
题都要细心、认真地研究。要学会“会做
力求全对,稳做中档题,一分不浪费。”
切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,
不要漏掉背面的题。要注意单页试卷。
四要具备恒心:参加***,不可能
一帆风顺。有的人可能出师不利,首战
受挫,第一道题就不会做或第一科就考
得不够理想,有的
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