常见不适症的自我.pptVIP

胃痛 ? 注意事项： ? 1 、饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消 化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食 物。 ? 2 、尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。 尤其是在吃饭时保持愉快的心情。 腹胀、腹痛 ? 腹胀、腹痛是指从肋骨以下到腹股沟以上 部分的疼痛。腹痛的程度在一定的意义上 反映了病情的轻重。腹痛可分为急性与慢 性两类。常见到腹胀、腹痛为急性肠胃炎、 腹泻、便秘、急慢性阑尾炎及结石病等。 ? 原因： ? 肠道属于消化系统，出现腹胀、腹痛大部 分和饮食、消化器官有关。 腹胀、腹痛 ? 症状： ? 急性肠胃炎 : 突然发病，恶心、呕吐、腹痛、腹胀、 食欲减退，大便呈稀水样，每日可达数次，伴有头 晕、怕冷、全身无力。 ? 腹泻 : 每在黎明前脐下疼痛，肠鸣即泻。泻后即感腹 部舒适。病程较久，伴有头晕眼花、食欲减退、全 身无力等。 ? 便秘：排便时间延长（多达两天以上），排便困难， 排出的粪便质地坚硬、干燥，有时可呈 “ 羊粪蛋 ” 状。 ? 便秘日久者，可出现明显腹胀，伴有嗳气、食欲减 退、睡眠不安、烦躁等。严重的引起痔疮。 腹胀、腹痛 ? 选穴：天枢，足三里。 ? 操作： ? ①患者仰卧，由上腹部向下腹部掌推３０次。力 量深沉，以热感为佳。 ? ②两掌心相互摩擦至发热，用手掌在腹部脐周围 沿顺时针方向推摩 50 次，并沉脐周环行掌揉 1 ～ 2 分 钟。（ 如是腹泻，则是沿逆时针