外研版小学五年级上册英语教学素材-背景材料-Module9-旅行乘车（飞机、船）的注意事项.docVIP

最新外研版四年级上册英语精品资料设计 PAGE PAGE 1 最新外研版四年级上册英语精品资料设计 英国的学校运动会 ? 在英国，许多学校都会举行运动会。运动会通常是在七月份放暑假之前举行。父母们也常常会过来观看，甚至会参加运动项目。孩子 们经常会参加的比赛有：the 100 metres（100米跑步比赛），the 400?metres（400米跑步比赛），the 800 metres（800米跑步比赛），the high?jump（跳高），the long jump（跳远）等。 锻炼身体，让自己更健康 小学生应每天至少锻炼一小时，尽量在户外进行中等强度的有氧运动。常见的有氧运动有：快走、慢跑、竞走、滑冰、游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳、做韵律操、球类运动等。运动时，呼吸和心跳适度，少量出汗，会让你感觉不会太累。 进行体育锻炼，益处多 1.?体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长。 2.?降低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的几率。 3.?体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4.?体育锻炼能改善神经系统的调节功能。 5.?体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用。