妇女保健有关话题.ppt

3.8女性保健养生讲座 围生育期保健及遗传咨询 围生育期保健( perinatal health care): 是指一次妊娠从妊娠前、妊娠期、分娩期、 产得期(嘴乳期)、新生儿期为孕母和胎婴 儿的健康所选行的一系列保健措施。 孕前期保健 孕前期保饞是为了选择最佳的受孕时机。 般选择2529岁间生育 免較大精神打击、工作学习过于紧张、生活条 件图难、家庭不和 积极治疔疾病如病事性肝炎、肺结核、糖尿病、 甲状腺功能亢进、心脏病等 我烟酒 服避孕茹时间较长者,应停药改用工具避孕6个月 以后再受孕; 迣免接触毒物及放射线接触,以免影响胚胎胎儿 育,甚或致畸 °重视前次孕产史,若前次有过不良孕产史者,此 做好孕前准备,以减少高危妊 娠和高危胎儿的发生 最佳曼孕日和受孕时刻 一般安排在妇女月经来潮前14天左右。 因为卵子排出后,一般只能存活1224 小时,精子在女性生殖效内,通常只 能活13天,因此一般说來从排卵前3 天至排卵后1天最容易受孕,同房时间 过早过晚都不易怀孕。 受孕时间的忌 忌近期内愦绪波动或精神受到创伤后受 孕 二忌烟过度,吸烟和饮酒后不宜马上受 孕 三忌生殖器官手术后恢复时间不足6个月受 孕 四忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影 响体质的恢复。 五忌脱离有毒物品(例如:取药、铅、汞、 镉、麻醉剂等)后随即受孕。