患者治疗指南 自我管理淋巴瘤.pptVIP

淋巴瘤患者自我管理 ? 自我管理 指在应对疾病的过程中发展起来的一种管理症状、 治疗、生理和心理社会变化，以及做出生活方式改变的能 力 ? 是个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等 等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己， 自己约束自己，自己激励自己 什么是自我管理？ 钱会娟，中华护理杂志， 2010,45(12):1147-50. 有效自我管理对肿瘤患者的帮助 ? 癌症患者的康复不单纯是一个治疗的问题，还牵涉到患者 康复过程中的其他方方面面，适宜的康复环境，适当的康 复教育，合理的饮食安排，体育锻炼等等都会对患者最终 的治愈产生影响 ? 而科学有效的自我管理模式正是对患者生活的全方面照顾， 是获得治愈的有效方式 自我管理是淋巴瘤患者获得治愈的有效方式 如何进行有效地自我管理 定期随访是自我管理的关键一环 ? 在结束治疗后，很多患者会接到医院的随访电话信件，请 不要忽视这些提醒 ? 随访是指病人（或病人家属）和医生定期保持联系，并按 医生约定的时间或自己发现有不舒服等其他问题时来医院 复查；医生根据病人的情况及复查的结果，进一步向病人 进行康复指导 * 或提出新的处理意见 ? 是自我管理的关键一环 DLBCL 随访时间和项目 ? 时间： ? 检查项目： 血常规、肝、肾功能、 LDH 、 β2 -MG 、 EKG 、肝脏、胰脏、腹膜后 B 超、胸片（正侧位）或 CT ，以及相应必要检查 FL 的定期随访 ? 时间： ? 检查项目： 重复诊断性检查，包括根据临床情况进行 的影像学检查（取决于病变部位和临床表现）和体格 检查 随访贴士 ? 不要在有炎症时检查，以防止假阳性的发生 ? 牢记随访是医生了解你状况的途径，也是你提问的好 机会 ? 可以提前用笔记下你准备提问的内容 ? 认真思考一下医生可能会问的问题 ? 一定要带上你的全部病历资料！或者其它你觉得需要 医生了解的物品 出现以下症状请及时就诊 ? 除了定期随访，若有一下症状，应及时就诊： 康复课堂对患者康复至关重要 康复课堂有助患者了解疾病知识 ? 淋巴瘤是恶性肿瘤，同时也是一种可以治愈的肿瘤，许多 患者因为对它的不了解产生恐惧 ? 康复课堂通过专业医生的讲解，帮助患者了解疾病知识， 诊疗过程，以及最新的研究进展，可以增强患者对疾病的 认识 ? 此外，由于能于医生面对面的交流，还能帮助您及时提出 问题，获得专业的解答 康复课堂能帮助患者正视疾病 ? 研究表明群体治疗对于患者的心理健康有着很大积极 作用，家属也应积极鼓励患者尝试一些这样的活动 ? 课堂上患者可以相互交流 , 介绍自己的治疗经验 , “相 似经历”能让你觉得不再孤独 ? 当得到相同疾病“老患者”的鼓励和支持 , 可以使彼 此相互了解和接纳 , 容易给患者带来希望 , 减轻心理压 力 , 使你能够正视疾病 , 更好的走向康复 义诊为你架起与医生的交流平台 ? 由正规医疗机构、医学组织发起的义诊为患者提供了与医 生交流的平台 ? 普及相关淋巴瘤诊疗知识 ? 轻松氛围有益于与医生更好交流 ? 接触一些相同疾病的患者帮助心理康复 ? 关于康复课堂及义诊，请及时关注网站信息及医院海报 情绪管理，心理调节必不可少 ? 淋巴瘤患者和许多其他肿瘤患者一样会面临心理上的挑战， 在出现这样或那样的问题是，学会管理自己的情绪，适时 调节心理状态，不但可以提高生活质量还能帮助治疗 ? 当你出现药物不良反应和疾病反复时，除了生理上的变化， 心理上也会出现变化，从而引起失眠、食欲不振、忧心忡 忡等 ? 此时，你要学会在随访过程积极与医务人员沟通，同时向 他们了解有关疾病的知识、病情和治疗的过程，这不但有 利于医护人更好了解你的病程，选择更适合你的治疗方案， 而且理性的认知也可以有助于你的心理康复，减轻你的心 理负担 坦然面对病情起伏 出现以下情绪问题需警惕，严重时请就医 良好生活环境有助康复 家人与朋友的支持必不可少 ? 饮食管理也是自我管理过程中的重要一环 饮食管理助力康复 十大抗癌蔬菜 ? 花椰菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、菠菜、西红柿、大蒜 、芦笋、香菇、魔芋 饮食禁忌 ? 油炸、火烤、烟熏食品， ( 如油条，炸鱼，腊肉等 ) ? 盐腌，含亚硝酸盐类较高的食品，（如雪里蕻等） ? 霉变食品 ? 烈酒 饮食中的“要”与“不要” 肠胃反应严重患者的食谱推荐