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- 2023-06-30 发布于山东
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九年制学校
学 科:___体育_________
班 级:三年级____________
任课教师: ___________
《体育与健康》水平三下学期教学内容安排表
类 别
项 目
课 时
备 注
室内理论课
体育常识
1课时
在体育活动中自我保护的方法
1课时
广播操
新广播操(复习)
4课时
田径
掷实心球
4课时
立定跳远
2课时
中距离跑:800米
2课时
体操
技巧: 前滚翻起立,接球
3课时
技巧:仰卧起坐
1课时
队列队形
基本队列队形练习
4课时
走:改变速度的走
2课时
韵律操
韵律操
4课时
跳绳
跳小绳
2课时
跳大绳
2课时
武术
手型
2课时
步型
2课时
球类
篮球(原地运球)
2课时
足球(脚内侧踢球)
2课时
排球垫球
2课时
游戏课
游戏
1课时
室内课
健康常识与体育知识
5课时
备下雨天上
考核课
考核
1课时
基本体操单元
本单元以复习广播操为主,主要是为了配合全校的课间操活动,以保证整齐划一。
本单元包含开学教育以及基本体育健康教育。共10课时。
体育常识
1课时
1周
在体育活动中自我保护的方法
1课时
新广播操(复习)
4课时
2周
技巧: 前滚翻起立,接球
3课时
7周
技巧:仰卧起坐
1课时
8周
第 一 课
教材
室内引导课,体育常识
游戏是儿
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