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动画人体解剖与造型（下） 手和脚 三横一竖 三大体块 及其变化 骨骼与关节 ? 六大关节 ? 关节的运动方式： ? 1 、曲和伸 （肘关节、腕关节） ? 2 、内收和外展 （腕关节） ? 3 、内旋和外旋（肩关节 ＊ ） 动画表演中，颈关节和腰关节是重要的人体动势 趋向关节，起着引导和支持角色姿态的作用。上下肢 关节主要在于活动，活动性大，稳定性小。 人体的运动姿势主要是由脊椎作为主要的运动趋 势的体现。 人体主要肌肉 躯干正面 躯干背面 四肢 人体、体块与着衣之间的对比