3足球技术和技能.pdfVIP

比赛要求--足球技术和技能的发展 （指导手册） 一.授课内容 引言：足球比赛要求中包含：技术、技能、战术、心理、体能、意志 品质等，其中技术、技能是决定比赛的最重要的因素。 1.足球技术和技能的定义 （1）、何为足球技术？ 技术：是运动员完成单个动作的能力。例如传球、带球、射门、头顶 球、带球突破等。 （2 ）、何为足球技能？ 技能：是运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用合理技术 的能力。技能要求运动员在对抗练习或比赛中根据对手和同伴的情 况，作出使用何种技术的正确判断，所以技能更具有不可预见性。 2.足球技术的分类 （1）按照位置标准分为:守门员技术、锋卫队员技术；上述两种技术 又可进一步细分为守门员或锋卫队员的有球技术，守门员或锋卫队员 的无球技术。 （2 ）中国足协D 级培训班主要学习守门员基本的有球技术和锋卫队 员有球技术；锋卫队员有球技术：球感、带球、带球突破、带球跑、 接球、控球、短传、长传、头球进攻、头球防守、射门技术。 3.足球技术的发展 足球技术的发展过程：由单一技术到组合技术、简单动作到复杂动作、 由缓慢的发展到快速的完成。 未来的足球技术发展方向是什么？ 技术发展的方向必将是越来越快速、简练、准确，并越来越个性化。 如何发展技术？ 要我们按照足球未来发展趋势和未来技术发