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怀孕吃什么宝宝更聪明 孕期吃点红枣补血又健脑 1、怀孕 期准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果。不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎 儿有好处。 研究证实， 多吃肉食的孕妇所生的新生儿， 大脑皮层的沟回较少， 这是由于胎儿 肥胖 ，大脑皮层平滑， 使沟回牢牢靠在一起的原故。 而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生 儿固然比普通新生儿要小一些， 但骨骼和身体各部分的结构非常结实， 大脑皮层沟回褶皱也 更加粗犷。 2、母乳喂养的孩子智商高。 英国剑桥大学营养专家对 300名7-8 岁的儿童做了智商测验， 发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多 10分。奥秘在于： 母乳中含有多种可促进儿童 大脑发育的活性物质， 特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。 与牛奶相比较， 母乳中牛磺酸 的含量高出 10倍多。 3、不可忽略的早餐。据英国研究职员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃 早餐的儿童低 10％-