《做情绪的主人》教案.docxVIP

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杭州技师学院枯藤老树昏鸦小桥流水人家古道第课时西风瘦马夕阳西下断肠人在天涯第周月日第页做情绪的主人中职学生常见情绪调适方法授课者黄巧俐一教学设想中职学生常常体验到非常强烈的感情情绪具有极端性和短暂性的特点他们往往意识不到自己的情绪与行为之间的联系受消极情绪的影响他们会作出消极的行为而造成自我伤害如果学生能领会到思维情绪和行为三者之间的关系懂得调节情绪的方法就可以将消极不愉快的感情转化为积极的挑战学会积极的应对方式从而学会调节情绪保持乐观开朗的心情二教学目标一认知目标了解不良情绪产生的影响辨析积极

杭州技师学院 枯藤 老树昏 鸦,小桥 流水人 家,古道 第1课时 西风瘦 1 马。夕阳i _ 『 西下,断] 肠人在天 涯。 第19周 7月6日 第1页 做情绪的主人 ――中职学生常见情绪调适方法 授课者:黄巧俐 一、 教学设想 中职学生常常体验到非常强烈的感情,情绪具有极端性和短暂性的特点。他 们往往意识不到自己的情绪与行为之间的联系。受消极情绪的影响,他们会作出 消极的行为而造成自我伤害。如果学生能领会到思维、情绪和行为三者之间的关 系,懂得调节情绪的方法,就可以将消极、不愉快的感情转化为积极的挑战,学 会积极的应对方式,从而学会调节情绪,保持乐观开朗的心情。 二、 教学目标 (一)

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