中医养生和职场减压[精品].pptxVIP

中医养生与职场减压;;我们的压力来源于哪里？;天雨大不润无根之草，道法宽只度有缘之人;养生的几个层次：身→心→灵;人类的极限寿命是多少？;中医对生命规律的总结;中医对生命规律的总结;养生的道法术器; 平和体质，是精力充沛，健康乐观的那一种;阳虚体质，是手脚发凉，身体怕冷的那一种; 阴虚体质，是手心发热，阴虚火旺的那一种; 气虚体质，是气短少力，容易疲乏的那一种; 痰湿体质，是身体肥胖，大腹便便的那一种; 湿热体质，是面色油腻，长痘长疮的那一种; 血瘀体质，是面色晦暗，脸上长斑的那一种; 气郁体质，是多愁善感，郁郁不乐的那一种; 特禀体质，是容易过敏，喷嚏流泪的那一种;五行與手形 木行手;五行與手形 火行手;五行與手形 土行手;五行與手形 金行手;五行與手形 水行手;五季养生法;经络时辰养生法;养生之术：艾灸、热敷、泡脚、按摩 拍打、拉筋、放血、食疗 常用的养生大穴：足三里、气海、关元、大椎 三阴交、涌泉、内关、肾俞 养生之器：艾灸器、三棱针、拔罐器、刮痧板…… ;乾隆的养生箴言;酒色财气歌;养生贵在持之以恒！祝愿大家健康美丽、笑口常开;1、Genius only means hard-working all ones life. (Mendeleyer, Russian Chemist)? 天才只意味着终身不懈的努力。20.8.58.5.202011:0311:03:10Aug-2011:03 2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二〇年八月五日2020年8月5日星期三 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.2020 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行8.5.20208.5.202011:0311:0311:03:1011:03:10 5、You have to believe in yourself. Thats the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Wednesday, August 5, 2020August 20Wednesday, August 5, 20208/5/2020 6、Almost any situation---good or bad---is affected by the attitude we bring to. ----Lucius Annaus Seneca差不多任何一种处境---无论是好是坏---都受到我们对待处境态度的影响。11时3分11时3分5-Aug-208.5.2020 7、Although the world is full of suffering, it is full also of the overcoming of it.----Hellen Keller, American writer虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。20.8.520.8.520.8.5。2020年8月5日星期三二〇二〇年八月五日 8、For man is man and master of his fate.----Tennyson人就是人，是自己命运的主人11:0311:03:108.5.2020Wednesday, August 5, 2020 9、When success comes in the door, it seems, love often goes out the window.-----Joyce Brothers成功来到门前时，爱情往往就走出了窗外。11:038.5.202011:038.5.202011:0311:03:108.5.202011:038.5.2020 10、Life is