南理工体育理论考试试题答案.pdfVIP

1. 2002 年颁布的（ ）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始 向生物、心理、社会三维 学校体育观念转变。 B. 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发 （）强调要认真落实加 强青少年体质、增强青少年体 质并在措施中要求广泛开展“全国亿 万学生阳光体育运动”。 B. 《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在（ ）举办。 D.里约热内卢 （巴西） 4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻 炼方法，称之为（ ）。 C.持续训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教 育学家，指的是（ ）。 B.顾拜旦 5. 成人需要约 （）的睡眠。 B.8 小时/d 6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质 的豆类、肉类、水产及蛋 类等，每天进食（ ）为宜。 B.200~300 克 7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐 （），体重有所 （），而且保持一定 水平。 D.发达、增加 8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，（）年 第一次派运动员参加第十 届奥运会。 B.1932 9. 当人体内部水分损失（ ）时就无法维持生命。 B.20% 10. 第 2 届青少年夏季奥林匹 运动会将于 2014 年在中国南京举 办，参赛选手年龄应在（ ）之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年 运动员。 A.12 岁到 16 岁 11. 定向运动是指参加者借助（）和（），按组织者规定的方式合理 选择路线，按顺序到访 地图上所标示的若干放置于地面的检查点， 并以最短时间完成比赛为胜的运动。 C.地图、指北针 12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足（ ）时，就会严重影响脑 组织的机能活动，出现全身 乏力，注意力分散的现象。 C.45 毫 13 当生活有规律时， ）就会形成“动力定型”，表现出“自动化” 和“节省化”，有利于身体健康 （和工作效率的提高。 C.大脑皮质 14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适 宜运动注意事项叙述明显错 误的是（ ） B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、 学习能力、人际交往能力、 （）以及实践能力等。 A.应对挫折能力 16 对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）。 D.整理活动不能提高锻炼效果 17 对著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出的健康心理标准表述明显 错误的是（ ） 。 C.是否对自己有充分的了解，并能充分的评价自己的行为 18 饭后（ ）不宜剧烈运动，此时若是剧烈运动，大量的血液又要从 消化器官流向运动器官， 而使消化机能减弱。 B.1 小时 19. 肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年男子的肺活量约为 （）。 B.3500~4000 毫升 20 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学三年级女生身高为 162.5CM，体重为 52.9KG， 她属于下列哪个标准？ A.较低体重 21. 《国家学生体质健康标准》把单项指标的单项分值相加计算总分， 根摒总分评定等级，分 为（ ）。 A.优秀（86 分以上）、良好（76 分～85 分）、及格（60 分～75 分）、 不及格（60 分以 下） 22. 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生握力体重指数是 53，她的体质评分属于下 列哪个评分标准？ C.及格 23. 国际奥林匹克委员会是一个国际性、非政府性的、非营利性的组 织，它于 1894 年 6 月 23 日在（ ）成立。 C.法国巴黎 24. 肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（ ）。 D.24 小时 为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位； 48 小时后为恢复期，热敷， 微动，康复性锻炼 25 剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（ ）。 C.慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动 26. 经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（ ） A.60 次/min 26. 力量训练中，（）（英文简称 RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳 举起的某一指定次数 的最大负荷。 D.最高重复次数 27. 力量训练的基本方法是 （）。 A.负重抗阻练习 28. 某成年人血压指标是收缩压 Hg、舒张压 g，该成年 人血压类型属于 （）。 C.临界高血压 29 女生各项素质指标在 11~14 岁时出现第一