主题班会制定学习计划资料.ppt

学习上你有没有遇到这样的 ? 经常感觉作业太多，做不完？ ? 有一门很担忧的科目，想把它学好，但是总感觉 没有足够的时间去学它。 ? 想补一门功课，但茫然于不知道从什么地方补起。 ? 考试前紧张和后悔，要是当初不那么爱玩就好了。 ? …… 一、 为何要制定学习计划！ 韩愈曾说：“凡事预则立，不预则废。” 高尔基说： 不知明天该做什么的人是不幸的。 恩格斯说 :“ 利用时间是一个极其高级的规律。” 西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也 去不了。” 世界顶尖潜能大师安东尼 · 罗宾说过：“我们的生活是忙碌的， 忙碌中又往往充满了迷茫。向左走？向右走？有的时候，我们确 实需要停下来，做好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。 心理知识介绍 ? “ 计划”的心理意义： (1) 可以消除心理上的不确定性 ? 人对确定的东西、掌握得住的东西才会有安全 感、才不会慌乱。 (2) 可以避免忙乱 ? 事情多不是问题，乱才是问题。 人生之旅从选定方向开始。没有方向的帆永远是逆风，没有 方向的人生不过是在绕圈子。撒哈拉沙漠中的旅游胜地 —— 比赛 尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠地方。在一望无 际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小 不一的圆圈。后来，一位青年在北极星的指引下，成功地走到了 大漠边缘。这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城 的中央，铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。 用一年的时间赢得一生的成功。 二、“有什么样的目标就有什么样的人生” 世界著名投资公司“软银”的创始人孙正义，曾经在２３ 岁时花了１年多的时间来想自己到底要做什么。他把自己想 做的 ４０多种事情 都列出来，而后逐一地做详细的市场调查， 并做出了１０年的预想损益表、资金周转表和组织结构图， ４０个项目的资料全部合起来足有 １０多米 高 。然后他列出 了２５项选择事业的标准，包括该工作是否能使自己全身心 投入 ５０ 年不变、 １０ 年内是否至少能成为全日本第一等等。 依照这些标准，他给自己的４０个项目打分排队，计算机软 件批发业务脱颖而出。用十几米厚的资料做事业选择，目光 放在几十年之后，这样的深思熟虑，这样的周密规划，注定 了他日后的成功。 目标的作用 耶鲁大学进行过一次跨度 20 年的跟踪调查。最早，这个大学的 研究人员对参加调查的学生们提了一个问题：“你们有目标 吗？” 90 ％的学生回答说有。研究人员又问：“如果你们有了目标， 那么，是否把它写下来呢？”这时，只有 4 ％的学生回答说：“写下 来了。” 20 年后，耶鲁大学的研究人员跟踪当年参加调查的学生们。结 果发现，那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是事业发 展还是生活水平，都远远超过了另外的没有这样做的学生。他们创 造的价值超过余下的 96 ％的学生的总和。那么，那 96 ％的学生今天 在干什么呢？研究人员调查发现：这些人忙忙碌碌，一辈子都在直 接或间接地帮助那 4 ％的人在实现他们的理想。 心理学研究表明：学生之间的成绩差异不仅取决于 学习基 础 ， 能力水平 和 生活环境条件 等主客观因素，而且还与学习 有无计划 相关。一份良好的学习计划，将有助于学生们明确 学习目标，有条有理地安排自己的学习、生活和工作，培养 独立组织各项学习任务的能力，从而 提高学习效率 。学习毕 竟是一项艰苦的事情，我们的教育专家研究表明，要想减轻 学生学习的痛苦，唯一的途径就是缩短学生的学习时间，学 习有明确的目标和目的。 如何制定学习计划 ? 第一步：制定正确的学习目标 ? 第二步：根据目标制定行动方案 ? 第三步：执行和监督自我的行动计划， 奖惩及时 1 ）制定学习计划要适当考虑自己的 长期目标和中期目标 长期目标：学习的长期目标是一个人 10 年， 20 年甚至一 生为之奋斗的方向。例：“我想成为一名科学家；我想 成为一名医生；等 中期目标：一般可以 3-5 年，初中以考高中为目标。例： 3 年后要进无为中学；要进无为第一中学，等 2 ）学习计划的制定必须与自己的近期目标结合起 来。 例： 3 个月内英语课学习的目标是：复习并记住小 学和初中学过的所有单词和短语，那么在这 1 个月 中应该把任务分解到每周或每天的学习计划中。 苦恼的男生小力 一个愁眉苦脸的男生在向心理老师诉说： “老师，我觉得我每天都过的很难受，由于 小学基础差，初中就比别人差了一大截，我 很想抓紧时间把功课补回来，但是又不知