纽崔莱维生素C的讲义.pptVIP

纽崔莱维生素C片 ●维生素C的特点 维生素C的作用 ●缺乏症状  维生素C 维生素C是1754年法国人杰 姆·林德发现的。 当时他用柠檬汁给坏血病人治疗, 病人居然好转,由此发现了维生 素C,至今已问世256年。  维生素c的特点 1、人体不能合成,也不能储存。 2、高温破坏。在60摄氏度的环境下可破 坏 3、水溶性。维C是一种水溶性的抗氧化剂, 吃了以后马上溶解于水,三五分钟马上 就能到达全身各处。它一定要作用在人 体内有水的地方,在人体内有水的地方, 阻止遏制自由基。  那么人体的水到底在哪里呢? 水在身体内有两大部分: 部分在细胞内液; 部分在细胞外液。(在细胞的 外面,负责滋养细胞的水。在人 体里,像血浆,组织液还有淋巴 液,都属于细胞外液。)  打个比方: ●我们把人体的细胞比喻成鱼缸里的 鱼,鱼身体里的水就叫细胞内液 ●那养鱼的水我们就叫细胞外液,鱼 离开水不行,离开细胞里的水也不 问题:我们可以拿纯净水来养鱼吗?  不行 ●因为养鱼的水里面要有营养素, 必须有适量的维生素、矿物质等 营养素供鱼生长发育。 ●同样道理,人也必须补充适量的 营养物质,才能保持身体的健康。  维生素C的作用: ●由于维C在人体不能合成, 也不能储存,而且溶于水 又高温破坏的特点。因此 要每天补充维生素C